Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

все пробовал, я на счет вкуса не заморачиваюсь, но шоколад вполне нормальный. в безвкусный жэрроу добавлял ч.л. какао

помогите советом...хочу начать тренировки 3 раза в неделю..но люблю бегать ещё..как думайте если перед тренировками буду бегать не сдохну или бег лутше наслед день перенести?

Спс) ща еще почекаю отзовы и закажу

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Whey-Protein-Unflavored-2-lbs-908-g/343?at=0

http://www.iherb.com/MRM-Whey-Dutch-Chocolate-2-02-lbs-917-08-g/7025?at=0

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Whey-Protein-Caribbean-Chocolate-2-lbs-908-g/7725?at=0

хуя се

за 900г ~550р

подозрительно дешево 

В Америке весь спортпит так,раза в 2 дешевле

400р/кг милей был до февраля, вот это дешево

мб купить 20кг пакет  я себе 5-10 смогу забрать месяца через 2, как зарплату получу первую, ГОГО сложимся закажем один пишите кому надо еще  :._.:

{F{F{FF{{F пд такая пд, такую штуку замутил

а вообще лучше добавить и брать имбу

http://www.iherb.com/Gaspari-Nutrition-MyoFusion-Advanced-Muscle-Building-Protein-Strawberries-and-Cream-2-lbs-907-17-g/30442?at=0

http://www.iherb.com/Scivation-Whey-High-Quality-Whey-Protein-Vanilla-2-lbs/25403?at=0

да завтра составы почитаю сравню че лучше, сеня уже башка не варит

зато ща кое че замучу

FUCK YEA просто завтра буду абузить, самое главное чтобы не забанили 

с кем ты разговариваешь ?

не обращай внимание, это всё джекед

да это не джекед, это другое ,завтра продолжу абуз 

Вешу 78,на раз делаю 90

вот это выходные... надо восстанавливать режим теперь как то

Пришла посылка с утра сегодня, энимал флекс

Там 8 таблеток в каждом пакетике, если пить с энимал паком вместе, этож 19 таблеток будет, печень мне скажет ИДИ НАХУЙ я думаю

Накачать пресс с нуля.Сколько раз в день?Сколько подходов, по сколько раз?Сколько времени?Как правильно качать пресс?Какие упражнения лучше?В общем все доложите.

Накачать пресс с нуля.Сколько раз в день?Сколько подходов, по сколько раз?Сколько времени?Как правильно качать пресс?Какие упражнения лучше?В общем все доложите.

принимаемся расписывать!