Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

какую фарму, лол

я не девил

бля

подогнался

нет, но это же не ок, чтобы тебя по кд пиздли

немного влился в график, жрать и спать успеваю    скоро завезут холодильник и микроволновку на работу, будет вообще заебок,можно норм еду носить

в субботу соревнования по юношам и ветеранам, буду ассистить опять   потом могу шелкать проги тренера и выкладывать тут,соревнования следующие через не скоро,так что этот период можно считать мясонаборным  кому надо пишите

а да, проги для 3уровней, совсем нубы,полуныбы, норм поцики

какую фарму, лол

я не девил

и правда

нет, но это же не ок, чтобы тебя по кд пиздли

с тренером можно работать по лапам, груше, ставить удар и делать лёгкие спарринги. И никто тебя пиздить по кд не будет.

Кого-нибудь била кровь в затылок(в голову) во время жима?

мне. в ушах заколдоло пиздец, я аж испугался.

жареное мясо с гречкой \0

стрим гараж ггнет робит или нет?

да

радик на 12 

дотеры 

почему так много народу голосует в теме, а тех кто пишет меньше 20 человек?

почему так много народу голосует в теме, а тех кто пишет меньше 20 человек?

это же продота 

Ух все закончился соревновательный период    С мая начинаю работать по новой проге без экипы и по 8 повторений

почему так много народу голосует в теме, а тех кто пишет меньше 20 человек?

у них ПЖТ за 1000 и им некогда писать на пд

А я поставил 2к танго на ГГ.нет

ну а к сабжу, завтра тяжелый присед и потом ехать домой в поселок за 400км.

думаю что 5-6 часов за рулём я не выдержу ибо усну нахрен :._.:

почему так много народу голосует в теме, а тех кто пишет меньше 20 человек?

не успеваю в игнор отправлять уёбков типо рейки,аскмеха и тд.

Лучше меньше, но по сабжу

ну пловец вроде не отписывается больше, походу утонул, когда на одиннадцатый километр заходил

а аскми забавно читать 

Предлагаю устроить батл: Я -vs- Шишки

В воскресенье будуту фотки мои.

Думаю, безработный нуб хапнет говнеца 

Ну рейка в дальнее плаванье отправился 100%