Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

SoUnreal link=topic=213009.msg2025536858#msg2025536858 date=1305134343]

спал ночью 6 часов, ебанул кофеин+рибоксин+карнитин_кленбутерол с утра, уебал на пары, ебать сука 4 пары нахуй, а потом еще сборы курса, сука вернулся только сейчас  :fffuuu:

а завтра 3 зачета сука ну как так можно блять :avtorklif:

бедняга

Ну к слову, на парах почти всегда спать хотелось, но на тренировках всегда был свеж и бодр, до не давнего времени...

у тебя кофеиновая зависимость 

Сегодня наконец-то нормально пожал 40кг 3х6 и меня не придавило, вот радость-то. Еще сделал брусья 4х6, а ведь когда начинал ходить , даже один подход не мог осилить. Короче, горю сейчас, как в аду.

Сегодня наконец-то нормально пожал 40кг 3х6 и меня не придавило, вот радость-то. Еще сделал брусья 4х6, а ведь когда начинал ходить , даже один подход не мог осилить. Короче, горю сейчас, как в аду.

Можешь с полки пирожок взять.

Сегодня наконец-то нормально пожал 40кг 3х6 и меня не придавило, вот радость-то. Еще сделал брусья 4х6, а ведь когда начинал ходить , даже один подход не мог осилить. Короче, горю сейчас, как в аду.

Можешь с полки пирожок взять.

 

Хвали сильнее.

кстати , подскажите пожалуйста

я вот занимаюсь , но не пью никаких протеинов , только витС

без протеинов вообще норм мышцы растут? 

кстати , подскажите пожалуйста

я вот занимаюсь , но не пью никаких протеинов , только витС

без протеинов вообще норм мышцы растут? 

Нет.

Без протеинов мышцы не растут

Жрать дома нечего, один протеин да помидоры

Не отказался бы от пирожка сейчас

кстати , подскажите пожалуйста

я вот занимаюсь , но не пью никаких протеинов , только витС

без протеинов вообще норм мышцы растут? 

Советую ознакомиться с 1 постом.

читал первый пост , но всё же 

Не пью протеин

@

Писька стоит

кстати , подскажите пожалуйста

я вот занимаюсь , но не пью никаких протеинов , только витС

без протеинов вообще норм мышцы растут? 

протеины=обычный белок, который есть в мясе,рыбе,яйцах,молоке да и вообще почти во всех продуктах, где-то больше где-то меньше. Так что главное ешь всего и побольше(ну это если ты дрыщь).

ну да , я  не пухлик 

Мой одноклассник - жуткий дрыщ, подтягивается на турничке, на брусьях дрочит, остается все таким же дрыщем

Посмотрел, как я массу набираю и сказал: "Вы там в качалке только проеины жрёте и у вас мышцы растут. У тебя писька скоро стоять не будет"

Мой одноклассник - жуткий дрыщ, подтягивается на турничке, на брусьях дрочит, остается все таким же дрыщем

Посмотрел, как я массу набираю и сказал: "Вы там в качалке только проеины жрёте и у вас мышцы растут. У тебя писька скоро стоять не будет"

 

Тебе надо было сказать "А ОНА УЖЕ НЕ СТОИТ" и демонически захохотать.

ну так и есть

Я когда зимой домой приезжал, ко мне приезжал двоюродный брат из деревни. Увидел что я поздоровел :hatol: , и говорит так тихо мне "протеины тоже принимаешь?"

Я такой сначала не понял истинный смысл смысл его слов, говорю "да, принимаю" . Он мне "ну ты острожнее там с этим"

 

Я когда зимой домой приезжал, ко мне приезжал двоюродный брат из деревни. Увидел что я поздоровел :hatol: , и говорит так тихо мне "протеины тоже принимаешь?"

Я такой сначала не понял истинный смысл смысл его слов, говорю "да, принимаю" . Он мне "ну ты острожнее там с этим"

http://www.citopsor.com/index.php?option=com_content&task=view&id=3013

Я когда зимой домой приезжал, ко мне приезжал двоюродный брат из деревни. Увидел что я поздоровел :hatol: , и говорит так тихо мне "протеины тоже принимаешь?"

Я такой сначала не понял истинный смысл смысл его слов, говорю "да, принимаю" . Он мне "ну ты острожнее там с этим"

lolstory