Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

как заебался, ебаный дневной динспансер   в 7 вставать тащиться туда, потом на работу до 10, приходишь и уже спать пора

а самое главное, что здоровый  сказали, и похуй что объем легких на 60% только от нормы

нафиг я вообще туда ходил

 

 

военкомат тоже уебанский,припиздел сюда к 8 по повестке,а кабинет с 12   и не выпускают домой, Уебки

Извини, 101, опять первый пост не сохраняется. Я думал это уйдет с созданием новой темы, но все по старому. Писал Джусу об этом, но он нешарит в этом. Только что Фобосу отписал, надеюсь разберется.

 

 

 

ну не пиздец прям, но подруга сказала, что похудел 

да и косые  появились + бочка поубавились

 

 

 

Извини, 101, опять первый пост не сохраняется. Я думал это уйдет с созданием новой темы, но все по старому. Писал Джусу об этом, но он нешарит в этом. Только что Фобосу отписал, надеюсь разберется.

да вроде всё работает

 

 

Только что не работало :palevo:

так ну че. шраги отлично пожарились вчера 200кг прошли на 8 раз как и планировалось. Гаспар вчера опоздал в качалку. хахахаха

200kg

это ты после заплыва на 10 км прожарил 200 кг?

вчера впервые за тренировку не сделал растяжку. а все из за моей беспечности с отжиманиями.

аххах зато кореш звонил сегодня в растроенных чувствах, затащил в спортзал , заставил над банкой поработать, а у него третий день руки не разгибаются.

и да. это я после 10 км.

 

дада по 5 блинов 20 кг с каждой стороны

нажарил вчера блинов 2,5кграммовых

Ноги после позавчерашнего присяда все еще болят , а сегодня в зал 

Вчера у зеркала стоял, грудь свою рассматривал.

Хорошо что у меня рахита нету. Скоро же бичсезон

вчера еще смотрел майки. решил, что все таки надо покупать футболки.

 

нажарил вчера блинов 2,5кграммовых

жарь 5кграмовые они сытнее

Райка суперчеловек

урса, добавь моё фото в первый пост, пожалуйста :

http://savepic.ru/2495874.jpg

 

фигасе 

Ну химик же

наконец то голову попустило...сегодня  в зал...уже не могу дождатся

Доброго дня, после вчерашних приседаний сегодня разваленный нахуй, еле даже сижу 

Ну химик же

дану страшно даже к химии прикосаться. здоровая флора в организме куда важнее чем ее поверхность!

только творог, только молоко, только хардкор