Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Жалко что вас не взяли< так и еще написал что сноса спорта небыло  :NYginsgnil:

SoUnreal link=topic=160805.msg2023980558#msg2023980558 date=1291641857]

выкладывайте свои треклисты, с контакта желательно, добавлять и качать удобно  :NYgeys:

у тебя закрыты аудизаписи

 

пирамидка норм в жиме , сам частенько делаю

аудиозаписи можно закрыть?  :NYO_O:

Решил себе тоже гейнер прикупить,так как хочу набрать еще киллограма 4,из тех что в первом посте у меня в Китае есть смысл брать только от ОN,так как другие почему то пиздец дорогие,кто пробовал этот гейнер?Стоит взять? :NYhmm:

такой здоровый мешок этого гейнера от ON тут у меня 42-43$

если ты о сериоус масс,то меня перло с него только так, схавал 8кг его, большой пакет и банку, но я его не ел половинную норму только... чисто в качестве энергетика перед тренькой и после восстановиться, поэтому мне его вхатило в 2 раза больше хавал все лето +8-9 кг, почти без жира

вроде открыл http://vkontakte.ru/audio.php?id=46711040#album_id=7886835&gid=0&id=46711040&offset=0  :NYtrollface:

еще есть возможность взять up your mass,он тоже примерно так же стоит(хотя там банка в разы меньше) :NYhmm:

если ты о сериоус масс,то меня перло с него только так, схавал 8кг его, большой пакет и банку, но я его не ел половинную норму только... чисто в качестве энергетика перед тренькой и после восстановиться, поэтому мне его вхатило в 2 раза больше хавал все лето +8-9 кг, почти без жира

 

Я тоже сейчас посмотрел по форумам,много хороших отзывов,спасибо,наверное его и возьму.

еще есть возможность взять up your mass,он тоже примерно так же стоит(хотя там банка в разы меньше) :NYhmm:

 

если ты о сериоус масс,то меня перло с него только так, схавал 8кг его, большой пакет и банку, но я его не ел половинную норму только... чисто в качестве энергетика перед тренькой и после восстановиться, поэтому мне его вхатило в 2 раза больше хавал все лето +8-9 кг, почти без жира

 

Я тоже сейчас посмотрел по форумам,много хороших отзывов,спасибо,наверное его и возьму.

еще есть возможность взять up your mass,он тоже примерно так же стоит(хотя там банка в разы меньше) :NYhmm:

 

если ты о сериоус масс,то меня перло с него только так, схавал 8кг его, большой пакет и банку, но я его не ел половинную норму только... чисто в качестве энергетика перед тренькой и после восстановиться, поэтому мне его вхатило в 2 раза больше хавал все лето +8-9 кг, почти без жира

 

Я тоже сейчас посмотрел по форумам,много хороших отзывов,спасибо,наверное его и возьму.

это вообще рекомендуемый :NYbuba: один из лучших

ты про Serious mass ili Up your mass? :NYohmy:

еще есть возможность взять up your mass,он тоже примерно так же стоит(хотя там банка в разы меньше) :NYhmm:

 

если ты о сериоус масс,то меня перло с него только так, схавал 8кг его, большой пакет и банку, но я его не ел половинную норму только... чисто в качестве энергетика перед тренькой и после восстановиться, поэтому мне его вхатило в 2 раза больше хавал все лето +8-9 кг, почти без жира

 

Я тоже сейчас посмотрел по форумам,много хороших отзывов,спасибо,наверное его и возьму.

это вообще рекомендуемый :NYbuba: один из лучших

ты про Serious mass ili Up your mass? :NYohmy:

так ладно, надеюсь от критики твоя мотивация повысилась, а не наоборот.

тема насущная. все делают пшнб. я не исключение. но уверен, есть люди

которым это упражнение профита не приносит. я слава богу не из таких, но

вот совет тем, кто считает, что пшнб недостаточно пробивает их бицепсы.

пробуйте, думаю это привнесет новые ощущения.

 

делал это упражнение, ахуел :)

Элементарное же.

еще есть возможность взять up your mass,он тоже примерно так же стоит(хотя там банка в разы меньше) :NYhmm:

 

если ты о сериоус масс,то меня перло с него только так, схавал 8кг его, большой пакет и банку, но я его не ел половинную норму только... чисто в качестве энергетика перед тренькой и после восстановиться, поэтому мне его вхатило в 2 раза больше хавал все лето +8-9 кг, почти без жира

 

Я тоже сейчас посмотрел по форумам,много хороших отзывов,спасибо,наверное его и возьму.

это вообще рекомендуемый :NYbuba: один из лучших

ты про Serious mass ili Up your mass? :NYohmy:

я о

Что же выбрать  :NYhmm:

очевидно же, serious mass это бюджетный, up your mass дороговат, но очень качественный. есть деньги, выбирай второе.

SoUnreal link=topic=160805.msg2023981062#msg2023981062 date=1291644529]

вроде открыл http://vkontakte.ru/audio.php?id=46711040#album_id=7886835&gid=0&id=46711040&offset=0  :NYtrollface:

уши завяли.... :NYginsgnil:

до вас не доходит что ему уже за 40? от туда и живот  :NYnate:

O RLY? :NYavtorklif: :NYavtorklif: :NYavtorklif:

 

и 2й ретардопост

понятно что не от жира, а от чего?

гипертрофия мышц брюшного пресса  :NYmameprivet:

:NYavtorklif: :NYavtorklif: :NYavtorklif: про Длительные приемы ГР почитай а потом бредни пости

Личный опыт приема есть?

почитал, вот что пишут

Мифические побочные эффекты

    * Увеличение живота - распространено мнение, что гормон роста может увеличивать живот, однако это не имеет под собой никакой основы. Миф очевидно порожден мнением о том, что гормон роста может вызывать увеличение внутренних органов, однако этого не случается при использовании даже больших доз.

А в свою очередь

Первое и, наверное, самое главное достоинство соматика состоит в сильном анаболическом воздействии на организм, которое проявляется в повышенном синтезе протеинов, а как следствие - гипертрофия(увеличение размеров мышечной клетки) и гиперплазия мышц(увеличение количества мышечных волокон).

Причем здесь это?Этот живот не от жира.

а от чего же? посмотри ещё фоток качков которым за 40  :NYnate:

до вас не доходит что ему уже за 40? от туда и живот  :NYnate:

O RLY? :NYavtorklif: :NYavtorklif: :NYavtorklif:

 

и 2й ретардопост

понятно что не от жира, а от чего?

гипертрофия мышц брюшного пресса  :NYmameprivet:

:NYavtorklif: :NYavtorklif: :NYavtorklif: про Длительные приемы ГР почитай а потом бредни пости

вау нашёл 1 фото  :NYavtorklif:

он вон весь сухой как хз кто, ешь как нормальные люди после 40 и будешь с животом

они чето жрут нехорошее однозначно

Причем здесь это?Этот живот не от жира.

а от чего же? посмотри ещё фоток качков которым за 40  :NYnate:

Уважаeмый,вы не шарите,был бы жир,не виден был бы пресс,там дело в другом

бляя  :NYginsgnil: завтра операция утром  :NYginsgnil: не смогу заниматься недели 2  :NYcry: :NYcry: :NYcry:

Причем здесь это?Этот живот не от жира.

а от чего же? посмотри ещё фоток качков которым за 40  :NYnate:

Уважаeмый,вы не шарите,был бы жир,не виден был бы пресс,там дело в другом

бляя  :NYginsgnil: завтра операция утром  :NYginsgnil: не смогу заниматься недели 2  :NYcry: :NYcry: :NYcry:

гуд лак тебе на операции ,смотри чтоб руку не оттяпали :NYpalevo:

бляя  :NYginsgnil: завтра операция утром  :NYginsgnil: не смогу заниматься недели 2  :NYcry: :NYcry: :NYcry:

гуд лак тебе на операции ,смотри чтоб руку не оттяпали :NYpalevo: