Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

конечно, лучше же твои рекомендации слушать

конечно, лучше же твои рекомендации слушать

Это ты сказал. :NYnate:

да гейнеры норм штука, только я жрал его в 2 раза меньше, чем нужно в качестве энергетика до тренировки, норм так заряжает на всю треньку

офк можно и бананы лопать, но в гейнере + протеин есть и витамины, да и одно другому не мешает.

вот с нового года хочу опять заюзать его + креатин, который выиграл и нитрикс.

короче

парни

жим стоя

штанга за голову заводиться

или на грудь?

разные упражнения

короче

парни

жим стоя

штанга за голову заводиться

или на грудь?

 

и так и так же

та вы ебанулись

не может быть в 100 граммах гейнера 58 грамм сахара

это какой-то уебок хуйню написал в питательной ценности

та вы ебанулись

не может быть в 100 граммах гейнера 58 грамм сахара

это какой-то уебок хуйню написал в питательной ценности

ну ну

та вы ебанулись

не может быть в 100 граммах гейнера 58 грамм сахара

это какой-то уебок хуйню написал в питательной ценности

ну ну

+ такой бред написан только на сайте какой саунд давал, на других сайтах такую хуйню на пишут в описании этого гейнера

Питательная ценность:

 

порция 150 г

Протеины 48,7 г

Углеводы 127,3 г

сахар 112,3 г

Жиры 11,8 г

и что это за хуйня выходит если плюсонуть вес белка\углеводов\жиров\сахара в порции то это выходит около 300 грам гейнера а не 150

ну и вовсех гейнерах количество углеводов\калорийность подымают за счет мальтодекстрина , а не за счет САХАРА

вообще я забил хуй на эти ебаные американские спортпиты с ебанутой ценой из-за типо НЕЙМОВСКИХ фирм\красивыхбанок\разноцветных этикеток

скупляюсь здесь

http://proteinnatural.com.ua/

купил месяц назад 1кг мальтодекстрина\1кг КСБ\1кг соевого изолята

закинул все в 1 банку перемешал и получил пиздатую комплексную протеиновую смесь из соевых и сывороточных белков

выходит протеин на 60%состоящий из белка и на 30% из углеводов

делаю так уже не 1 раз и вполне доставляет

300гривен\3кг пиздатенькой протеиновой смеси

я ссылки давал с 3 других сайтов как то, там тоже был один сахар

 

просто спецом спецом сахар стерают, чтобы думали, что норм гейнер

та вы ебанулись

не может быть в 100 граммах гейнера 58 грамм сахара

это какой-то уебок хуйню написал в питательной ценности

ну ну

+ такой бред написан только на сайте какой саунд давал, на других сайтах такую хуйню на пишут в описании этого гейнера

Питательная ценность:

 

порция 150 г

Протеины 48,7 г

Углеводы 127,3 г

сахар 112,3 г

Жиры 11,8 г

и что это за хуйня выходит если плюсонуть вес белка\углеводов\жиров\сахара в порции то это выходит около 300 грам гейнера а не 150

ну и вовсех гейнерах количество углеводов\калорийность подымают за счет мальтодекстрина , а не за счет САХАРА

вообще я забил хуй на эти ебаные американские спортпиты с ебанутой ценой из-за типо НЕЙМОВСКИХ фирм\красивыхбанок\разноцветных этикеток

скупляюсь здесь

http://proteinnatural.com.ua/

купил месяц назад 1кг мальтодекстрина\1кг КСБ\1кг соевого изолята

закинул все в 1 банку перемешал и получил пиздатую комплексную протеиновую смесь из соевых и сывороточных белков

выходит протеин на 60%состоящий из белка и на 30% из углеводов

делаю так уже не 1 раз и вполне доставляет

300гривен\3кг пиздатенькой протеиновой смеси

А где гарантия качества? Поручиться за продукцию можешь? Очень уж привлекательно выглядит цена в 260грн за 4.5кг гейнера.

 

у тех кто употреблял его пиздатые отзывы, ладно отопью его посмотрю на результат.

у тех кто употреблял его пиздатые отзывы, ладно отопью его посмотрю на результат.

У сунда? :NYlol:

ну попробуй сожри 4 кг сахара, тоже поправишься :NYnate:

ну там номр контора есть сертификаты + парни платят налоги

http://www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=2529&st=0

вот ссылка на форум 36 страниц обсуждения\отзывов и тд

тыже купил говоришь,на коробке разве не написано ничего про сахар?

ни слова "сахар", ни слова "sugar".

ну попробуй сожри 4 кг сахара, тоже поправишься :NYnate:

мне невозможно поправиться, я эктоморф  :NYnate:

тыже купил говоришь,на коробке разве не написано ничего про сахар?

та нету им понту сколько сахара кидать в гейнер

там основа мальтодекстрин какой для больших компаний припокупке в больших количествах будет стоить около 2-3$ за килограм если не дешевле

и заменять его сахаром не очень выгодно

они могут подмутить и кинуть сахара для вкуса, но это будет составлять максимум 10-15грамм сахара на 100 грамм смеси, но точно не 80% всего гейнера как написано в том описании..

Пищевая ценность:

 

Калорийность 378 ккал

Протеин 20 г

Углеводы 70 г, в т.ч. сахара 51 г

Жиры 2 г, в т.ч. насыщенные жиры 1 г

Пищевые волокна 0 г

Пищевая ценность:

 

Калорийность 378 ккал

Протеин 20 г

Углеводы 70 г, в т.ч. сахара 51 г

Жиры 2 г, в т.ч. насыщенные жиры 1 г

Пищевые волокна 0 г

это в 100 гр?