Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

че еще блядь не выпилили эти фотки?

В старой теме остались

^F-_-H link=topic=188249.msg2024227481#msg2024227481 date=1294741501]

овышрщшп2143щ012ён

не за что не поверю что это юзер пд.

сделай фото где ты с надписью"sup pd"

Хорошо,вечером сделаю.

ты то тут причем о_о или я не так понимаю.

^F-_-H link=topic=188249.msg2024227517#msg2024227517 date=1294741762]

^F-_-H link=topic=188249.msg2024227481#msg2024227481 date=1294741501]

овышрщшп2143щ012ён

не за что не поверю что это юзер пд.

сделай фото где ты с надписью"sup pd"

Хорошо,вечером сделаю.

ты то тут причем о_о или я не так понимаю.

На самом деле это фотки админа сайта Athlet.ru,таких юзеров на пд,покрайне мере в нашей теме нет)

вопрос к про : 1) что лучше всего есть перед треней из обычных продуктов ?

2) есть не большой слой жирка на животе под ним чувствую уже пресс) как убрать его по фасту без таблеток для похудания а самому??

вопрос к про : 1) что лучше всего есть перед треней из обычных продуктов ?

2) есть не большой слой жирка на животе под ним чувствую уже пресс) как убрать его по фасту без таблеток для похудания а самому??

1) орехи мед банан

2) бег?

^F-_-H link=topic=188249.msg2024227517#msg2024227517 date=1294741762]

^F-_-H link=topic=188249.msg2024227481#msg2024227481 date=1294741501]

овышрщшп2143щ012ён

не за что не поверю что это юзер пд.

сделай фото где ты с надписью"sup pd"

Хорошо,вечером сделаю.

ты то тут причем о_о или я не так понимаю.

На самом деле это фотки админа сайта Athlet.ru,таких юзеров на пд,покрайне мере в нашей теме нет)

такого сайта нет....а если и вправду это фото с каких то сайтов то я блять нехуя не удивляюсь :NYavtorklif:

athlete.ru

вопрос к про : 1) что лучше всего есть перед треней из обычных продуктов ?

2) есть не большой слой жирка на животе под ним чувствую уже пресс) как убрать его по фасту без таблеток для похудания а самому??

1) орехи мед банан

2) бег?

чекнул фотки и заметил, что у 101 рука огромна  :NYpalevo:

вообще такие уважаемые биц + триц

НАКОНЕЦ ТО Я ПОПАЛ В ЗАЛ!!

Дамс)) за праздники и время ничегонеделания я конечно размяк...

Делал сегодня жим гантелей 30 кг - еле еле еле сдалал 8х3 после опять еле еле брусья с +30 кг на 8х3, и тут я себя поуствовал херова и пошел домой  :NYfffuuu: :NYfffuuu: а это должны были быть веса на 12x3...

Пиздец тренировка конечно

А кокосик  бывший дотер??? завтра спина + дельты  :NYrickroll: гейнер от ОН так хуёво размешивается  :NYfffuuu:

нет, почему поигрываю иногда ради фана с друзьями 17 румы гарены  :NYbuba:

Урса, лучше убери подпись, а то снова будет мас снаплыв всяких троллей и уебанов, хотя с правами модерирования это не проблема  :NYhmm:

чекнул фотки и заметил, что у 101 рука огромна  :NYpalevo:

вообще такие уважаемые биц + триц

Стал больше жрать стал больше жать) :NYbuba:

SoUnreal link=topic=188249.msg2024228487#msg2024228487 date=1294756999]

Урса, лучше убери подпись, а то снова будет мас снаплыв всяких троллей и уебанов, хотя с правами модерирования это не проблема  :NYhmm:

Ну уже сутки в подписи висит,пока не было наплывов

чекнул фотки и заметил, что у 101 рука огромна  :NYpalevo:

вообще такие уважаемые биц + триц

101 татухи зачем свёл?  :NYtrollface:  :NYtrollface:  :NYtrollface:

:NYtrollface:

Стал больше жрать стал больше жать и срать

:NYtrollface:

чекнул фотки и заметил, что у 101 рука огромна  :NYpalevo:

вообще такие уважаемые биц + триц

результат немного предсказуем, не?

да я выпил банку гейнера всего  :NYpalevo: