Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

В Китае не делают творог :fffuuu: ,приходится на ночь пить прот коктейль

бананы+сливки средней жирности котируются? а? 

 

what about this

у меня наоборот длинные и худые ноги, каждый месяц обхожу магазины и ищу джинсы, если есть сразу беру, похуй на цену

ща же всё шьют в китае, у них не штаны, а мешки из под картофеля блеадь. Вот допустим сшитые по итальянским лекалам джинсы весьма ничего сидят

всё зависит от магазинов, и от стиля джинс...кто то любит сужающиеся, кто то блять в оптяжку, кто то классику, кто то клёш

Вот блядь какого хуя все штаны шьются для ебаных дрыщей, пошел седня покупать новые джинсы, 3 старых как вы помните я порвал, короче обошел весь ебаный рынок и ток в 1 месте на меня кое как налезли 1 штаны и то  выгледят неочень. На жопе они висят, а в ляжках в обтяжку  :avtorklif: Я хуею просто, как мне в следующем году тогда штаны покупать 

все бб, шьют штаны на заказ...какой у тя размер?

у меня допустим 33-34...говорят самый ходовой :._.:

у меня наоборот длинные и худые ноги, каждый месяц обхожу магазины и ищу джинсы, если есть сразу беру, похуй на цену

ща же всё шьют в китае, у них не штаны, а мешки из под картофеля блеадь. Вот допустим сшитые по итальянским лекалам джинсы весьма ничего сидят

всё зависит от магазинов, и от стиля джинс...кто то любит сужающиеся, кто то блять в оптяжку, кто то классику, кто то клёш

Вот блядь какого хуя все штаны шьются для ебаных дрыщей, пошел седня покупать новые джинсы, 3 старых как вы помните я порвал, короче обошел весь ебаный рынок и ток в 1 месте на меня кое как налезли 1 штаны и то  выгледят неочень. На жопе они висят, а в ляжках в обтяжку  :avtorklif: Я хуею просто, как мне в следующем году тогда штаны покупать 

все бб, шьют штаны на заказ...какой у тя размер?

у меня допустим 33-34...говорят самый ходовой :._.:

мне 38 НЕ залеЗ< Взял КАКОйто БОЛьше

ношу классические джинсы, даже в хороших магазинах херни много

Так вот, нужны советы, как сделать ноги потолще, а именно бёдра, если учесть то, что я не могу приседать полностью. Точнее могу, но вставать больно для коленок

а приседая на полусогнутых далеко не уйдёшь

ношу классические джинсы, даже в хороших магазинах херни много

Так вот, нужны советы, как сделать ноги потолще, а именно бёдра, если учесть то, что я не могу приседать полностью. Точнее могу, но вставать больно для коленок

а приседая на полусогнутых далеко не уйдёшь

а ты пробовал, что бы утверждать?попробуй всякие растягивающие упражнения, погугли почитай...это реально исправимо!плюс нада хотя бы год позаниматься(делать присед с норм весом) что бы были результаты

 

бтв сегодня был на своем походу последнем лане (3х3) выиграли офк :dance:

но суть не в том, все с пивом чипсами, энергетиками....

а я с орехами бананми ёгуртом творогом

полтора года физическими упражнениями занимаюсь, до этого 2 года перерыв, а ещё раньше 5 лет плавал 6 раз в неделю

приседать с весом никогда не смогу, суставы слабые.

SoUnreal link=topic=160805.msg2023715360#msg2023715360 date=1288969584]

Ребята, учитесь, чтобы не въебывать на заводе горбом. 

учусь в мед универе на бюджете, получаю стипендию уже третий год, занимаюсь спортом, а ты?

а он лох ёбаный

парни, мб и  но все же

кто-то практикует "бочку"?

тобишь представляешь, что садишься на стул, спина ровная, ноги согнуты под углом 90 градусов, все как по фен шую

сводишь перед лицом руки в замок, как будто держишь бочку

я так простоял 127 секунд  , каковы ваши достижения ? 

не дурно вы расписались пока я спал. и джинсы обсудили даже.

поужинал, рис, баранина, немного овощей

 

 

саунд, в какой растительной пище больше всего глютамина?

Парни, есть вопрос. Как вы готовите или вам готовят мясо? не курицу... курицу я ем отварную вроде норм и на вкус и на полезность :) я тут к бабушке в деревню съездил привез отборной телятины  , а вот хуй знает как её сготовить, чтобы и полезно и вкусно :)

в растительном белке, мясе, рыбе, морепродуктах, зелени.

Парни, есть вопрос. Как вы готовите или вам готовят мясо? не курицу... курицу я ем отварную вроде норм и на вкус и на полезность :) я тут к бабушке в деревню съездил привез отборной телятины  , а вот хуй знает как её сготовить, чтобы и полезно и вкусно :)

 

  :

Лол, саунд фоткает еду каждый день, а свои фотки двухгодичные скидывает, что-то тут не так. 

Лол, саунд фоткает еду каждый день, а свои фотки двухгодичные скидывает, что-то тут не так. 

как это двухгодичной ? августовская фотография. да и что я баба чтобы каждый день себя фоткать ?

в растительном белке, мясе, рыбе, морепродуктах, зелени.

спасибо 

bar-barians.com

:pray: