Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

я вот ооже хочу макс увеличение в жиме лёжа, но пока вроде прогресс есть и с 1 жимом в неделю, хз

pivo ne dlea ka4kov :X

Ньюфаг, сам Арнольд говорил, что пиво для нормальных пацанов. :D

pivo ne dlea ka4kov :X

Ньюфаг, сам Арнольд говорил, что пиво для нормальных пацанов. :D

тебе лично говорил офк

В этой теме только фэйспалмы раздавать направо и налево.

pivo ne dlea ka4kov :X

Ньюфаг, сам Арнольд говорил, что пиво для нормальных пацанов. :D

mb ne sporiu

Пока отдыхаю от тренировок,пойду в настольный теннис играть :NYrickroll:

Думаю,без пива всяко лучше чем с ним.

из орехов кушаю миндаль. пачка 200 грамм 85 +- рублей.

pivo ne dlea ka4kov :X

Ньюфаг, сам Адольф говорил, что пиво для нормальных пацанов. :D

так правдивей звучит >_<

В этой теме только фэйспалмы раздавать направо и налево.

Как там полусвидание?

http://vkontakte.ru/video-448331_158902004#comments

тимати в качалке

http://vkontakte.ru/video-448331_158902004#comments

 

тимати в качалке

нафиг он пояс одел перед на жим ногами?  :NYohpalevo:

"ВЕСА БОЛЬШИЕ"  :NYlol:

http://vkontakte.ru/video-448331_158902004#comments

 

тимати в качалке

нафиг он пояс одел перед на жим ногами?  :NYohpalevo:

"ВЕСА БОЛЬШИЕ"  :NYlol:

еще он плечи подтягиваниями качает  :NY._.:

именно лучшее упражнение для плечей  :NYavtorklif: :NYavtorklif:

на бицепс делает 30 кг :DDD

да ладно вам) видео кстати старое они уже наверно норм жмут)

да вообще выглядят нормально, так что похуй

Кстати красная сыпь увеличилась,пятна по всему телу,чето пиздец :NYcry:

витрум,ундевит,пандевит,витамин Е

ебанулся шоле сколько витаминов жрать за 1 раз :NYavtorklif:

хоть бы посоветовался для начала перед тем как закидывать в себя всю эту хуйню :NYhmm:

хотя хуле советоваться и так ясно что это слишком ДОХУЯ

то что он уебок всеравно факт :)

да вообще выглядят нормально, так что похуй

:NYtrollface: