Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

в 1ом посте есть диета, я по ней набрал ~5 кг за 2 месяца. правда у меня отвращение от этого коктейля пошло где-то через месяц, щас гейнер пью ;о

коктейль 2 неделю пью заебался

вкус уже надоел

3 раза в неделю-это не так уж и много.Ты что кроме учебы еще и работаешь чтоль?

в 1ом посте есть диета, я по ней набрал ~5 кг за 2 месяца. правда у меня отвращение от этого коктейля пошло где-то через месяц, щас гейнер пью ;о

 

коктейль 2 неделю пью заебался

вкус уже надоел

ебашь спортпит, весьма пиздатая штука, очень доволен что приобрел себе. вкус нормальный и аппетит не шибко сбивает

3 раза в неделю-это не так уж и много.Ты что кроме учебы еще и работаешь чтоль?

нет

я прост на отлично учусь и поэтому иду на медаль

времени занимает много всякие задания и подготовка к ЕГЭ

нет

там

66

кг

.

А так ты в школе еще)

3 раза в неделю-это не так уж и много.Ты что кроме учебы еще и работаешь чтоль?

 

нет

я прост на отлично учусь и поэтому иду на медаль

времени занимает много всякие задания и подготовка к ЕГЭ

 

нахуя тебе медаль? от нее никакого профита, поверь.

егэ хуета ебаная, задрочи эти тесты из книжек, на самом егэ будет ТОЖЕ САМОЕ, что и в книжках

Если так уж лучше доучись до золотой медали,нахуй эту качалку,потом после ЕГЭ продолжишь.

3 раза в неделю-это не так уж и много.Ты что кроме учебы еще и работаешь чтоль?

 

нет

я прост на отлично учусь и поэтому иду на медаль

времени занимает много всякие задания и подготовка к ЕГЭ

 

И вообще... делаешь тренировку интенсивней, за счет этого уменьшаешь продолжительность тренировки до 40 минут, и появляется сразу возможность ходить 3 раза в неделю.

дада

мне какбы еще 17 лет ток

да есть там 66 кг успокойся ноздря

)

172 же

СНИМИ ТРУСЫ . СФОТКАЙСЯ БЕЗ НИХ

 

хуи запрещены на продоте 

172 же

СНИМИ ТРУСЫ . СФОТКАЙСЯ БЕЗ НИХ

 

хуи запрещены на продоте 

ЧЕРНЫЙ КВАДРАТИК ПОМОЖЕТ ТЕБЕ

непоможет

да да 172 см 66кг вот блять специалльно сходил взвесился еще раз

может он покушал+одел одежду и пошел взвесился?

неможет же быть так что весы на трене по плаванию мои весы и весы в качалке врут

неможет же быть так что весы на трене по плаванию мои весы и весы в качалке врут

3 раза в неделю-это не так уж и много.Ты что кроме учебы еще и работаешь чтоль?

 

нет

я прост на отлично учусь и поэтому иду на медаль

времени занимает много всякие задания и подготовка к ЕГЭ

 

нахуя тебе медаль? от нее никакого профита, поверь.

егэ хуета ебаная, задрочи эти тесты из книжек, на самом егэ будет ТОЖЕ САМОЕ, что и в книжках

Профит поступить на бюджет в какой-нибудь престижный ВУЗ.

А вобще зачем заниматься бб в 17 лет? Ничего же не растёт..

С тем же успехом можно и на плавание ходить, мб и больше пользы будет.

думаю стоит сделать опрос про запястье, лунатик будет доволен

3 раза в неделю-это не так уж и много.Ты что кроме учебы еще и работаешь чтоль?

 

нет

я прост на отлично учусь и поэтому иду на медаль

времени занимает много всякие задания и подготовка к ЕГЭ

 

нахуя тебе медаль? от нее никакого профита, поверь.

егэ хуета ебаная, задрочи эти тесты из книжек, на самом егэ будет ТОЖЕ САМОЕ, что и в книжках

Профит поступить на бюджет в какой-нибудь престижный ВУЗ.

А вобще зачем заниматься бб в 17 лет? Ничего же не растёт..

С тем же успехом можно и на плавание ходить, мб и больше пользы будет.