Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

разбавлю вашу девчачью беседу мужским жимом

мне че то кажеться что он какой то умственно отсталый

ну по его выражению лица

разбавлю вашу девчачью беседу мужским жимом

мне че то кажеться что он какой то умственно отсталый

ну по его выражению лица

486 кг жать это не диссер защищать

разбавлю вашу девчачью беседу мужским жимом

мне че то кажеться что он какой то умственно отсталый

ну по его выражению лица

да он от мышц ходить нормально не может

нахуй такое счастье

сколько гейнер стоит? качественный, но чтоб немного его было

надо массу набирать

http://www.bodybuildingrussia.com/optimum_nutrition/serious_mass_5455.aspx

http://www.bodybuildingrussia.com/optimum_nutrition/pro_complex_gainer_2310.aspx

http://www.bodybuildingrussia.com/mhp/up_your_mass_2270.aspx

разбавлю вашу девчачью беседу мужским жимом

мне че то кажеться что он какой то умственно отсталый

ну по его выражению лица

да он от мышц ходить нормально не может

нахуй такое счастье

 

он так ходит из за майки...

да, там майка для жима специальная

Майка жмет больше, чем половина отписавшихся в теме людей.

я с вами пацаны

не пизди

ну 3 раза в неделю хожу

но пока не заморачиваюсь по поводу питания, потому что я ленивое хуйло

так творожок домашний и яйца

У себя в Кожухово?

да

у меня тут бокс и тренажерка в одном центре

на бассейн времени нихуя сейчас нет (

сколько гейнер стоит? качественный, но чтоб немного его было

надо массу набирать

http://www.bodybuildingrussia.com/weider/mega_mass_4000_7000.aspx

http://www.bodybuildingrussia.com/optimum_nutrition/serious_mass_5455.aspx

http://www.bodybuildingrussia.com/optimum_nutrition/pro_complex_gainer_2310.aspx

http://www.bodybuildingrussia.com/mhp/up_your_mass_2270.aspx

бля да ты вобще красавчик

я тебя уже люблю

В продолжении темы о рекордах:

http://rutube.ru/tracks/2240220.html?v=3d17a8d7634872b7becfd67fb36dbe8d

Ну и тяга тоже:

вот это да. а у меня 60 кг жим рабочий 

вот это да. а у меня 60 кг жим рабочий 

ну что поделать. терпение и труд

адд: вообще по физиологии человек тянет и приседает ведь больше, чем жмет?

Обычно да,но рекорд мира по жиму как ни странно больше чем по становой тяге

ну что поделать. терпение и труд

 

 

адд: вообще по физиологии человек тянет и приседает ведь больше, чем жмет?

да

По мойму он воще не дожал, локти не выпрямил до конца (по правой руке видать),левая вниз куда ушла, хотя там может уже после команды судьи, жопа не зафисирована

но судя что там вес не кратнтный 2.5 это не ипф федерация, мб там и другие правила. А так бы даже на областных соревнованиях такой жим не засчитали бы, не говоря уже про мировые

а еще там остановки в 1 сек нету, вообщем не четкий он

http://vkontakte.ru/video-2146121_154887595?noiphone вот четкий жим

http://vkontakte.ru/video-448331_154557853

лол. вот нахрен таких пускают

http://vkontakte.ru/video-448331_154557853

 

лол. вот нахрен таких пускают

стеб какойто  , хотя бывает и хуже 

это уже мимо нахуй, у них пизда суставам и сердцу, инфа 100%

Вопрос к Саунду: решил на зиму массы подкачать в зале, что лучше купить - гейнер или протеин?? Вроде как гейнер кроме протеина ещё кучу полезностей содержит, а с другой стороны в протеиновом порошке процент содержания протеина выше (как ни странно )