Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

на самом деле там надо сконцентрированным быть, а то можно забаранить и в итоге проебать этим новичком, у меня так 1 раз было, в 48 категории 120 не потянул,начальный вес на тяге, хотя на трене его на 6 работал, шел на 1 место,а стал последним, за первое завали офигенскую спортивную сумку

так что за место может быть

Ещё одна новость от Урсы  :NYpalevo:

Уже 3-я

Dj Pablo-Bboy folklor flor

для кардио, не контрится

http://www.youtube.com/watch?v=vHAvjaHtlMA

Ещё одна новость от Урсы  :NYpalevo:

Кстати Опасный,как долго ты был джуниором? Через какое время нормального ньюса дают?

где новостти? я слепой

зарегался на ихербе, нажал на анимал пак, че дальше? воще не шарю))))

увидел

че такое Zip code

бтв первый раз по инету покупать буду

зарегался на ихербе, нажал на анимал пак, че дальше? воще не шарю))))

под медленную музыку бегать хуево

поставил пендулум вуду пипл

от это сказка а не бег был

че такое Zip code

бтв первый раз по инету покупать буду

почтовый индекс

зарегался на ихербе, нажал на анимал пак, че дальше? воще не шарю))))

http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=20557

спс, а вот пробники они же по 2$ ща, или нет?

под медленную музыку бегать хуево

 

поставил пендулум вуду пипл

 

от это сказка а не бег был

а если цель держать пульс в районе 120-125, то лучше что-то другое, ибо под быструю и бежать быстрее хочется

зарегался на ихербе, нажал на анимал пак, че дальше? воще не шарю))))

http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=20557

спс, а вот пробники они же по 2$ ща, или нет?

чет пробники говно какое то одно) че там самое понтовое?

под медленную музыку бегать хуево

 

поставил пендулум вуду пипл

 

от это сказка а не бег был

только включаю, начинаю бег, сразу же теряется координация, ноги бегут в ритм, который задает музыка,

короче пиздец начинает твориться 

чет пробники говно какое то одни) че там самое понтовое?

вот пиздатая штука из фришных http://www.iherb.com/Free-Garden-of-Life-Perfect-Meal-Milk-Chocolate-1-Packet-1-7-oz-47-g/25529?at=0

под медленную музыку бегать хуево

 

поставил пендулум вуду пипл

 

от это сказка а не бег был

зависит от целей, для быстрого бега с чсс 150+ музыка быстрая больше подходит

а если цель держать пульс в районе 120-125, то лучше что-то другое, ибо под быструю и бежать быстрее хочется

можно бежать под смейк май битч ап

а можно под нее идти и пританцовывать

а вот под медленную музыку как то на беговой дорожке вообще не хочется находится.

хотя может быть я ошибаюсь

ваще по логике вещей

на беговой дороже либо бегают либо дурака валяют.