Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

кстати сколько белка в 1 яйце вареном?

5-6гр

 

Спасибо

вот теперь точно буду знать количество

кстати сколько белка в 1 яйце вареном?

5-6гр

 

Спасибо

вот теперь точно буду знать количество

http://supercook.ru/4-energy.html 

поймал себя на том что ем банан с чесноком и запиваю все это чаем с медом и чесноком

 

КО МНЕ ИДУТ Сaptains of Сrush №1, №1.5 и №2      :snobuedance:

 

РАДОСТНОЕ ПРЕДВКУШЕНИЕ 

банан с чесноком 

банан с чесноком 

ага, всегда любил чеснок, но что бы на столько  :fffuuu:

охтыжежик, это лучшее дополнение к банану конечно

ну или к чесноку дополнение)

лунатик по какой цене взял Сaptains of Сrush ?

Хм купил это льняное масло , цена у него конечно пиздец . В 1 посте написано ебашить одну столовую ложку с утра - просто взять и схавать его? или можно там по ходу дня просто в рис или гречку себе его подливать ? И вообще к чему это масло ?

Считаю,что фирма ON одна из лучших.Могу объяснить почему.

интересно было бы послушать

Это одна из немногих фирм, в Америке это точно,у которой есть личное производство.Свои заводы,офисы.Они сотрудничают с фирмой молочно-творожная,ну короче на этой теме основанна.Тоесть они все сами делают,у них афигенные спецы работают.

 

А есть такие фирмы,щас не могу сказать какие именно,у который только 1 небольшой офис и они делают спорт пит.Не зная ничего на каких-то чужих заводах ну короче тут все понятно.

 

Да по вкусу тяжеловато,я пью с молоком,так что нормально.Гейнер оновский пился тяжелее.Пробовал с водой,чуть не вырвало.

 

Вот такие вот дела

Мб новое голосование кто то придумает(

 

Мб новое голосование кто то придумает(

 

придумали уже

урсыч из пекина заредачит

пришёл с тренировки. Делать ноги через день не айс, чуть не свело на последних подходах.

пришёл с тренировки. Делать ноги через день не айс, чуть не свело на последних подходах.

[/quotмм нужно  просто чаще качатьe]

пришёл с тренировки. Делать ноги через день не айс, чуть не свело на последних подходах.

Нужно было сегодня ПШНБ забивать ноги.

 

Вчера ебошили с пацаном ПШНБС 8 подходов, 4 на скотта. 4 Жим узким, 4 обратные отжимания, 4 на блоке. Отдахали между подоходами 1 минуту. это пиздец руки не разгинаются. :D 

лунатик по какой цене взял Сaptains of Сrush ?

Не я брал, мне девушка подарок делает на 23 февраля  тут 2 варианта либо с русских сайтов по 1300 рублей за штуку либо с американских по 700, но ждать дольше и доставка поболее она не говорит цену значит скорее всего с русских сайтов брала

Сaptains of Сrush  для чего это?

Сaptains of Сrush  для чего это?

это невъебенные эспандеры  ну очень крутые 

моя фотосесия 

 

 

 

бля прыщей просто пиздец

покерные трусы фак е