Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

9-10апреля, последние в этом сезоне

правда еще вот в воскресенье будут по жиму, но я на них не пойду,и в мае еще тоже по жиму

23февраля же, день защитника отечества ...

ни капли в рот не брал 3года уже

Тоже практически не пью

но не в гавно полнейшее но так по экстриму 

да сказали уже

-чо так алкоголе5м н5сёт

я такой

-бабі поздравляли

-аааа,ну ясно

да че такого то, тебе же не 14лет.... поешь че нить,через часик отойдешь и норм будет все

Сильно так нажирался последний раз только в первый год в Китае несколько раз.Сейчас если и выпиваю, то не сильно.

бля

пиздец

действитеоьно стідно

ааааа

еще бабе с группі

такую хуеьу стал нести

ну зато теперь будешь знать,что пить нефига не круто

бля

пиздец

действитеоьно стідно

ааааа

еще бабе с группі

такую хуеьу стал нести

тебе скольно лет что ты так ссышься и ни разу чтоли не бухал?

http://vkontakte.ru/video-29343_159339571 

http://vkontakte.ru/video-29343_159328149 тяга 370

http://vkontakte.ru/video-29343_159317786 600 в 59 

бля

пиздец

действитеоьно стідно

ааааа

еще бабе с группі

такую хуеьу стал нести

такто заебал уже ныть

тебе скольно лет что ты так ссышься и ни разу чтоли не бухал?

19 мне

выпил бокал красного вина и все.

выпил бокал красного вина и все.

Вообще не праздновал,в Китае нет такого праздника.

а в Казахстане ?

В Казахстане праздник перенесен на 7 мая,ну русские между собой празднуют по прежнему 23

я бы поглядел на пьяного урсыча  :NYbuba: там наверное состояние как после приёма курса для натуралов  :NYtrollface: зашёл в аптеку бтв, думал таки купить рибоксина, но чето заочковал  :NYohmy:

завтра на тренировку пойду до обеда  грудь и бицепс

Не очкуйте по поводу этого курса,это было от переохлаждения.

Рибоксин и оротат калия не повредят я думаю

кстати тоже купил себе, до сих пор не начал пить...уже недели 2 валяется,он как я понял для помощи работе сердцу, как раз в период утомительных тренировок для спортсменов,завтра начну пить