Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Рибоксин и оротат калия не повредят я думаю

тут в теме как то обсуждалось что но хплоде уже не торт,и есть уже какой то новый покруче спортпит

интересует но-креатин комплек, хочу заказать се, как раз пока дойдет, месяц отдыха от нитрик буста пройдет

я думаю мб подождать курса натуралов, на сушке пропить лучше будет? + сейчас витамины от ON пью

тут в теме как то обсуждалось что но хплоде уже не торт,и есть уже какой то новый покруче спортпит,

какой? хочу заказать се, как раз пока дойдет, месяц отдыха от нитрик буста пройдет

jack3d

тут в теме как то обсуждалось что но хплоде уже не торт,и есть уже какой то новый покруче спортпит,

какой? хочу заказать се, как раз пока дойдет, месяц отдыха от нитрик буста пройдет

jack3d

ты вроде уже много раз его уже заказывал, какой вкус самый тру?

тут в теме как то обсуждалось что но хплоде уже не торт,и есть уже какой то новый покруче спортпит

интересует но-креатин комплек, хочу заказать се, как раз пока дойдет, месяц отдыха от нитрик буста пройдет

Планирую Jack3d брать

Так как пьется он мелкими порциями,не как иксплоад,то буду его с моногидратычем совмещать,ну и протеин какой нибудь докучи возьму.Нахуй это гейнеры 

http://vkontakte.ru/video-29343_159339571 

http://vkontakte.ru/video-29343_159328149 тяга 370

http://vkontakte.ru/video-29343_159317786 600 в 59 

900 рублей с ихерба 30$ тоже пожалуй его возьму, ща еще отзовы почитаю

или все таки но хплоде все равно надо будет взять его на пробу разок когда нить

Чет я так и не купил протеин себе,лень все было,стоит ли его вообще покупать,результаты вроде итак норм растут  месяц назад на раз не смог 80 поднять ,щас 3 раза как нехуй 

Хелпуйте..

Есть какой-то совет, как можно научиться подтягиваться ?

Ну, да.. не всех природа одарила телосложением, а мир за-то одарил чипсами и интернетом.

В общем че.. Есть зал, ну я к тому что как с помощью зала переходить плавно на турник, и постепенно связать турник и зал..

посчитай калорийность продуктов съедаемых в день, если все по норме,то и не бери

Хелпуйте..

 

Есть какой-то совет, как можно научиться подтягиваться ?

 

Ну, да.. не всех природа одарила телосложением, а мир за-то одарил чипсами и интернетом.

 

В общем че.. Есть зал, ну я к тому что как с помощью зала переходить плавно на турник, и постепенно связать турник и зал..

ниче не понял )

хочешь подтягиваться,подтягивайся

тут в теме как то обсуждалось что но хплоде уже не торт,и есть уже какой то новый покруче спортпит,

какой? хочу заказать се, как раз пока дойдет, месяц отдыха от нитрик буста пройдет

jack3d

ты вроде уже много раз его уже заказывал, какой вкус самый тру?

не, у меня только одна банка была. Вкус фрут панч - это адовый пиздец, не рекомендую.

заказал Raspberry Lemonade неделю назад.

тут в теме как то обсуждалось что но хплоде уже не торт,и есть уже какой то новый покруче спортпит,

какой? хочу заказать се, как раз пока дойдет, месяц отдыха от нитрик буста пройдет

jack3d

ты вроде уже много раз его уже заказывал, какой вкус самый тру?

не, у меня только одна банка была. Вкус фрут панч - это адовый пиздец, не рекомендую.

заказал Raspberry Lemonade неделю назад.

ок)

урса, добавь в 1 пост картинку,вроде норм тема =) сам хочу по ней начать делать

А у иксплоуда фрут пунш наооборот норм вкус

Хелпуйте..

 

Есть какой-то совет, как можно научиться подтягиваться ?

 

Ну, да.. не всех природа одарила телосложением, а мир за-то одарил чипсами и интернетом.

 

В общем че.. Есть зал, ну я к тому что как с помощью зала переходить плавно на турник, и постепенно связать турник и зал..

ниче не понял )

хочешь подтягиваться,подтягивайся

наивно предпологать что он может подтянутся 6 раз хотяб)

так что эта статья получше будет имхо

http://www.master-karate.ru/praktika/ofp/25podtyagivanij.htm

Опять первый пост не обновляется :fffuuu:

С утра должно обновиться.

Спасибо за таблицу..

Но вопрос прозвучал не много, по-иному.

"Как не умея подтягиваться, с помощью тренажерного зала перейти на турник и после смешивать турник и тр. зал?" в данном случае главное это Как не умея подтягиваться, с помощью тренажерного зала перейти на турник ? вроде ясно. 

Спасибо за таблицу..

 

Но вопрос прозвучал не много, по-иному.

"Как не умея подтягиваться, с помощью тренажерного зала перейти на турник и после смешивать турник и тр. зал?" в данном случае главное это Как не умея подтягиваться, с помощью тренажерного зала перейти на турник ? вроде ясно. 

хотя, я мало понимаю-.-