Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

пока нет спортпита пропью месяцок курс для натурала

 

компливит

оротат калия

рибоксин

экстракт радиолы

настойка аралии

фитин

сделай репорт потом по братски есть ли профит какой

очень интересно

даже от одной родиолы профит есть. можешь попробовать.

чувсвтую боль после тренировки в течени 5-6 часов , на след день успеваю полностью востановиться - все растет 

плохо работаешь,не наберешь ты 20кг к лету

 

еще один умник,пишу 3 раз

если боль в мышцах - это микротравмы, тогда почему после аэробной нагрузки,легкий бег например, или прогрев в сауне, или массаж боль уходит? микротравмы мгновенно заживляются?

А почему массаж при ударах помогает? или допустим компрессы?

кровь приливает, быстрее восстановление идет,но за 15минут даже микротравмы не восстановятся

ну фотки будут , там и сравним 

что лучше?  :._.:

http://proteinchik.com.ua/casein-protein-4757g/p-432.html

http://www.atletmarket.com.ua/magazin/details/52/5/proteini/proteini-dymatize-nutrition/elite-whey-protein-45-kg.html

http://www.atletmarket.com.ua/magazin/details/59/32/proteini/proteini-optimum-nutrition/100-whey-gold-standard-4545-gr.html

что то я вижу очень большой отрыв по аминокомплексу в диматайз 

SoUnreal link=topic=195202.msg2024654834#msg2024654834 date=1298911777]

что лучше?  :._.:

http://proteinchik.com.ua/casein-protein-4757g/p-432.html

http://www.atletmarket.com.ua/magazin/details/52/5/proteini/proteini-dymatize-nutrition/elite-whey-protein-45-kg.html

http://www.atletmarket.com.ua/magazin/details/59/32/proteini/proteini-optimum-nutrition/100-whey-gold-standard-4545-gr.html

что то я вижу очень большой отрыв по аминокомплексу в диматайз 

первый это вообще отдельный вид протеина, его пить только на ночь.

у диматайза вкус блевотный.

третий - популярный  хороший бренд с нормальным вкусом.

SoUnreal link=topic=195202.msg2024654834#msg2024654834 date=1298911777]

что лучше?  :._.:

http://proteinchik.com.ua/casein-protein-4757g/p-432.html

http://www.atletmarket.com.ua/magazin/details/52/5/proteini/proteini-dymatize-nutrition/elite-whey-protein-45-kg.html

http://www.atletmarket.com.ua/magazin/details/59/32/proteini/proteini-optimum-nutrition/100-whey-gold-standard-4545-gr.html

что то я вижу очень большой отрыв по аминокомплексу в диматайз 

первый это вообще отдельный вид протеина, его пить только на ночь.

у диматайза вкус блевотный.

третий - популярный  хороший бренд с нормальным вкусом.

блевотный? очень сладкий что ли? зато посмотрите какой там отрыв по аминкам 

кто использовал ЭКА? вот выпить 1/3 банки "Бронхолитина" реально блевотно, если тут такой же вкус то ну нахуй 

мб еще что то посоветуйте, я бы еще матрикс как вариант рассматривал бы, но по цене он уходит далеко вперед 

блевотный это блевотный

а отрыв по аминкам в протеине нахуй не нужен

хотя бери что хочешь конечно

Конечно ON

Эти "отрывы" вообще никакой роли не играют, главное - качественная усвояемая сыворотка, а не то, что там ещё понапихали.

мда ноздря слишклм пиздат чтобы сним общаться

мда ноздря слишклм пиздат чтобы сним общаться

тогда уходи 

мда ноздря слишклм пиздат чтобы сним общаться

удачи 

Че-то хуево тренировку провел    какая-то пустая вышла. отходняк после болезни. хотя бы с другом ходил... он мне помогал гантельки закидывать для жима сидя

Купил спрей для горла Пропосол, начитался про него плохих отзывов насчет того что он жутко горло дерет и на вкус мерзкий зато типо помогает - а мне понравилось  :vau: вкусно так прополисом отдает  :dance:

да потому что я нашел дырки в вашей теории и на них указал, а вам нечего на них ответить,кроме как

бля ноздря ты агрошкольник какой-то

нет желания с тобой ваще что-то обсуждать

оставайся при своём, мне похуй

мда ноздря слишклм пиздат чтобы сним общаться

ибо взяли статьи непонятно откуда и и непонятно кем написанные,а сами думать не можете

Друзья, хочу вам поведать, что мелок ебаная имба.

Сегодня 130х3 на опыте с помощью него выстрелил, правда последний раз помогли.

В прошлый четверг так забил сиси, что думал даже до понедельника не восстановятся.

Друзья, хочу вам поведать, что мелок ебаная имба.

Сегодня 130х3 на опыте с помощью него выстрелил, правда последний раз помогли.

В прошлый четверг так забил сиси, что думал даже до понедельника не восстановятся.

я чето не понял  :cry: :cry:

Уважаемые, кто то юзал таурин, от него профит есть какой?

лухатик, ну ты чо

нюхаешь мел И В БОЙ \о

SoUnreal link=topic=195202.msg2024655244#msg2024655244 date=1298913540]

Уважаемые, кто то юзал таурин, от него профит есть какой?

это в л2 вроде нпс такой 

Друзья, хочу вам поведать, что мелок ебаная имба.

Сегодня 130х3 на опыте с помощью него выстрелил, правда последний раз помогли.

В прошлый четверг так забил сиси, что думал даже до понедельника не восстановятся.

мел  чтоли?

 

я чето не понял  :cry: :cry:

ну да, нашел сегодня его между гантелек, после использования перепрятал 

хват жесче становится, руки не скользят, становую больше 140+ делать даже можно без ремней

Друзья, хочу вам поведать, что мелок ебаная имба.

Сегодня 130х3 на опыте с помощью него выстрелил, правда последний раз помогли.

В прошлый четверг так забил сиси, что думал даже до понедельника не восстановятся.

мел  чтоли?

 

я чето не понял  :cry: :cry:

ну да, нашел сегодня его между гантелек, после использования перепрятал 

хват жесче становится, руки не скользят, становую больше 140+ делать даже можно без ремней

с завтрашнего дня начинаю абузить качалку, прочитал рекомендации в первом посте, но мб кто что от себя посоветует?

намазал бицуху мелом и айда приседать