Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

какаято непонятная у тебя качалка у нас даже на новый год работает а тут 8 марта

Качалка находится на территории банка, там свой пропускной режим, мб в этом дело.

Качалка находится на территории банка, там свой пропускной режим, мб в этом дело.

может быть

И што тут толька 2 химика получается?

Завтра треня гг вп гл гж офс рили етц

Вчера на секторе был.. горло отваливается) и сисяк болит с прошлым трени..

Урса, поцики не заебывает с вопросом, типа:"Ну ёба братюнь, ну привези нам чайку про который баста читал блиадь" ? :)

Можно опросик (мб и баян но вдруг )

Как часто вы встречаете людей которые считаю что протеиновые коктели это АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ....

раз в неделю как минимум.

Завтра треня гг вп гл гж офс рили етц

 

Вчера на секторе был.. горло отваливается) и сисяк болит с прошлым трени..

 

Урса, поцики не заебывает с вопросом, типа:"Ну ёба братюнь, ну привези нам чайку про который баста читал блиадь" ? :)

Заебывают ;)

В этот раз зимой привозил поцонам уже

Пора бы новое голосование запилить,есть идеи?

Размер запястья же  :._.:

Пора бы новое голосование запилить,есть идеи?

Размер запястья же  :._.:

Предложите варианты ответа

Про размер запястья было 2 раза уже 

Помоему уже про все было :._.:

РАЗМЕР ЧЛЕНА

кто как чем завтракает мб?

овсянка или другие каши, мб онли фрукты или творог или протеин\гейнер, мб ктото ебашит БОРЩ СУТРЕЦА

я например хуярю овсянку каждое утро+чаще всего курица и 1-2 ваерных яйцаD:

целую курицу утром ? 

Какие полезные пилюли стоит попить ? Если вообще стоит их пить..

та нет

ну типа 150-200грамм куриного мяса

Пацаны, решил не дрочить неделю с того понедельника, особо ничего не почувствовал(прилив сил етк). Хотя, сегодня после дрочки становая неочень пошла. =\

Пацаны, решил не дрочить неделю с того понедельника, особо ничего не почувствовал(прилив сил етк). Хотя, сегодня после дрочки становая неочень пошла. =\

Вот и тема для опроса. Кто сколько дрочит ну или там на сколько снижаются результаты после дрочки. 

Адекватный опрос таков. Зачем вы заходите в эту тему? гого урзач.

Адекватный опрос таков. Зачем вы заходите в эту тему? гого урзач.

попданиться

Пора бы новое голосование запилить,есть идеи?

Размер запястья же  :._.:

Предложите варианты ответа

Меншье 16

16 - 16.5

16.5-17

17.1-17.5

17.6-18

18.1-18.5

18.6-19

19.1-19.5

19.6-20

20.1-20.5

20.6-21

больше 21.