Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

а вот и я с зала приполз. завтра будут сиськи болеть, начинаю ныть заранее

жим на мосту надо делать или  жим на наклонной вниз

жим на мосту надо делать или  жим на наклонной вниз

иди нахуй лифтер 

жим на мосту надо делать или  жим на наклонной вниз

иди нахуй лифтер 

покажи фотки билдер епт

жим на мосту надо делать или  жим на наклонной вниз

иди нахуй лифтер 

покажи фотки билдер епт

Я в начальной стадии. 

300 страниц

ну ходи с дрищавыми как на фотке до

У МЕНЯ ЖЕ МОДЕЛЬНОЕ ТЕЛО.

шишки, сколько жмёшь на раз

Кто-нибудь употреблял?

Ощущения?

Есть ли профит?

Профит явно есть

Не вредно ли? :>

Писька будет расти?

Кто-нибудь употреблял?

Ощущения?

Есть ли профит?

не употреблял..но говорят хороший припорат

Кто-нибудь употреблял?

Писька будет расти?

писька то будет расти, но только внутрь

Кто-нибудь употреблял?

Писька будет расти?

писька то будет расти, но только внутрь

Весьма не правдиво 

300 

 

Спартанцев 

жим на мосту надо делать или  жим на наклонной вниз

иди нахуй лифтер 

ну он прав. как блять еще раскачать низ грудных кроме того как качать низ грудных?  :lol: :lol:

слышал что юзать стоит после 30, раньше-деньги на ветер

 

Кто пользуется шейкером, у вас бывало что он начинает "непонятно" пахнуть (типо пласмаса наверно) помоешь не пахнет а когда высохнет .... ? 

слышал что юзать стоит после 30, раньше-деньги на ветер

 

Мне тренер в 16 лет даёт :<

Бтв чувствую себя машиной после ~6 дней приёма

 

напомните сколько грамм белка нужно на вес человека в день.

слышал что юзать стоит после 30, раньше-деньги на ветер

 

Мне тренер в 16 лет даёт :<

Бтв чувствую себя машиной после ~6 дней приёма

в 16?  :huyase: