Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826109#msg2024826109 date=1300205675]

Что это за качалка за 70 рублей. У нас разовое посещение вроде 550 рублей стоит.

вроде?

спалился что ли

На сайте написано 550, но мне кажется, что я видел в прайсе 700. х3 сколько на самом деле.

бля разводки сильно полезное упражнение для сисек или можно забить на него? я просто охуеваю чето c них, слишком сложно :D а блины снимать лень с гантелей, т.к для всего остального вес норм

всем четкий прогиб 

жим пока неочень четкий 

http://vkontakte.ru/video79966100_159895505 тут без разведения локтей в стороны

http://vkontakte.ru/video79966100_159895561 тут с разведением

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826065#msg2024826065 date=1300205536]

Блядь, решил сходить второй день подряд в зал...

 

Пришел в упадническом настроении, давление 56 на 112 это блядь 

ты что то попутал, нормальное давление это 120/80, но никогда диастолическое не больше систолического 

я думаю это и дети в 10 лет знают 

нормальный разрыв для гипотонии, вот только хз почему от тренировки гипотония, если должно быть все наоборот, ну если только ты 2 дня занимаешься и при этом съел 1 яблоко 

 

Да, прошу прощения. Местами поменять надо 

 

Тем неменее, разрыв очень велик 

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826109#msg2024826109 date=1300205675]

Что это за качалка за 70 рублей. У нас разовое посещение вроде 550 рублей стоит.

вроде?

спалился что ли

 

На сайте написано 550, но мне кажется, что я видел в прайсе 700. х3 сколько на самом деле.

в зал не ходишь что ли? 

SoUnreal link=topic=195202.msg2024824503#msg2024824503 date=1300199369]

глюкозамин норм помогает от боли в суставах?

да особенно в связке с хондроитином

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826228#msg2024826228 date=1300206093]

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826109#msg2024826109 date=1300205675]

Что это за качалка за 70 рублей. У нас разовое посещение вроде 550 рублей стоит.

вроде?

спалился что ли

 

На сайте написано 550, но мне кажется, что я видел в прайсе 700. х3 сколько на самом деле.

в зал не ходишь что ли? 

Я плачу не за разовые посещения, поэтому не знаю.

есть такой вопрос

как набрать вес?жрать много не получается

питайся солнечной энергией

ну у меня тоже есть зал на примете, где можно повалятся на диванах и попить коктейльчики, тв, куча тренажеров, куча кардио, площадь 1000м^2 разовое там вроде 35 (200руб где то), а 550 это же пи3дец там все золотое?

У многих такое

Ты под пятки клади 1-2 см квадратную подстилку из резины

Во многих залах есть

В крайнем случае если не найдешь положи под пятки блины

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826311#msg2024826311 date=1300206369]

ну у меня тоже есть зал на примете, где можно повалятся на диванах и попить коктейльчики, тв, куча тренажеров, куча кардио, площадь 1000м^2 разовое там вроде 35 (200руб где то), а 550 это же пи3дец там все золотое?

где ты живешь?

бтв , это стандартная цена для зала 

у нас разовое занятие около 600 рублей. Зал большой , кучу тренажеров все как положено 

Ноздря, а пояс разве в жиме помогает?

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826311#msg2024826311 date=1300206369]

ну у меня тоже есть зал на примете, где можно повалятся на диванах и попить коктейльчики, тв, куча тренажеров, куча кардио, площадь 1000м^2 разовое там вроде 35 (200руб где то), а 550 это же пи3дец там все золотое?

Если платить не разово, то дешевле же. За три месяца я отдал 5500.

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826311#msg2024826311 date=1300206369]

ну у меня тоже есть зал на примете, где можно повалятся на диванах и попить коктейльчики, тв, куча тренажеров, куча кардио, площадь 1000м^2 разовое там вроде 35 (200руб где то), а 550 это же пи3дец там все золотое?

где ты живешь?

бтв , это стандартная цена для зала 

у нас разовое занятие около 600 рублей. Зал большой , кучу тренажеров все как положено 

Винница, Украина 

тут поговаривают что 4 атомных рвануло 

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826359#msg2024826359 date=1300206547]

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826311#msg2024826311 date=1300206369]

ну у меня тоже есть зал на примете, где можно повалятся на диванах и попить коктейльчики, тв, куча тренажеров, куча кардио, площадь 1000м^2 разовое там вроде 35 (200руб где то), а 550 это же пи3дец там все золотое?

где ты живешь?

бтв , это стандартная цена для зала 

у нас разовое занятие около 600 рублей. Зал большой , кучу тренажеров все как положено 

Винница, Украина 

Хз , живу в Одессе. Тут пиздец как все дорого и залы тоже 

У многих такое

Ты под пятки клади 1-2 см квадратную подстилку из резины

Во многих залах есть

В крайнем случае если не найдешь положи под пятки блины

Попробуем,спс.

Посоветуйся с тренером, скорее всего у тебя неправильная постановка ног при приседаниях. Подкладывание под пятки чего либо увеличивает нагрузку на колени, если у тебя неправильная техника то это может увеличит риск травмы

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826377#msg2024826377 date=1300206611]

тут поговаривают что 4 атомных рвануло 

Ты за Японию что ли?

бтв , чекаю по кд 1tv.ru , инфы нету )) А там она первая 

Ноздря, а пояс разве в жиме помогает?

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826359#msg2024826359 date=1300206547]

SoUnreal link=topic=195202.msg2024826311#msg2024826311 date=1300206369]

ну у меня тоже есть зал на примете, где можно повалятся на диванах и попить коктейльчики, тв, куча тренажеров, куча кардио, площадь 1000м^2 разовое там вроде 35 (200руб где то), а 550 это же пи3дец там все золотое?

где ты живешь?

бтв , это стандартная цена для зала 

у нас разовое занятие около 600 рублей. Зал большой , кучу тренажеров все как положено 

Винница, Украина 

Хз , живу в Одессе. Тут пиздец как все дорого и залы тоже 

для меня и 35 грн дорого