пить во время тренировок

[Feik]

Я пью воду во время тренировок по усмотрению, ничего страшного в этом нет, главное не напиваться, а то будет тяжело и потеть будешь как ссука!

А вот когда сушиться надумаю буду пить много, особенно к лету, когда много потеешь, много веса уходит. 

После тренеровки 20-30 минут на беговой дорожке, и водички побольше, и сожгёшь и высушьшься будь здоров 

[Enlight]

ИДИ НАХУЙ

[Feik]

ИДИ НАХУЙ

 

http://prodota.ru/index.php?action=profile;u=11570;sa=showPosts

последние 10 сообщений внушают доверие  

Жалко я не админ  

 

[f-s1de]

до тренировки лучше не пить после как остынешь пей

[Snob]

Короче знакомый говорит что пить во время тренировки в качалке нельзя, и даже сразу после нее тоже.

 

типо только пришел домой, можно, иначе чото хуйня какая то.

короче иди нахуй во время тренировок

[Vizakenjack]

Короче знакомый говорит что пить во время тренировки в качалке нельзя, и даже сразу после нее тоже.

 

типо только пришел домой, можно, иначе чото хуйня какая то.

короче иди нахуй во время тренировок

 

спп на тебя нет

[Snob]

нахуй темы плодить 

[1 после Бога]

Занимаюсь тайским + прсто бокс, раньше не пил, потом тренер из качалки сказал, что пить надо обязательно, чуть-чуть, что бы не было обезвоживания.

[ForWarD58]

Пиздабол твой друг, так ему и передай. Во время тренировки (именно качалки) можно пить сколько угодно (по крайней мере воду, насчет соков/лимонадов/остальной хрени не знаю точно, потому что они нагружают лишний раз печень). Вода повышает скорость обмена веществ в организме. Спроси своего тренера, если ходишь заниматься.

[Гость S0und]

нахуй вы апаете это говно ?

[SeGa^]

курю после тренировок

[ForWarD58]

курю после тренировок

Ну это само собой 

[Sneg]

пью когда хочу, тренер пиздит

[Mflur]

не ем за пару часов, после тренировки прихожу -> выпиваю бутылку молока -> сплю полчаса-час