Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 4   (0 пользователей, 4 гостя)

Рекомендованные сообщения

Гость arcania

бля только сейчас понял что такое брусья

до этого думал что это такие кольца которые на веревках висят :palevo:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Жаль тебя  :sad:


GO FOLLOW, BRATVA!!! https://www.instagram.com/powerstasik/

да ты чо сука не понимаешь, мне похуй чо там шкурам надо, я качаюсь и мне збсь, нахуй ничего не надо больше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Какие мышцы надо качать , чтобы подтягиваться раз 20?

Или что для этого надо делать?

жевательные

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость c0mb0_breaker

Скоро весна, опять кто то тему новую создаст

а вот хуй, я апну эту :-_-:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

через пару недель(в зависимости от погоды),собираюсь запилить турник во дворе :metalhead: вот только ебаная зима никак не отстанит :ginsgnil:


2087808m.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

турник надо дома иметь


f196a53e2b9ece67382f24de4c94bd9d-full.jp

[02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya
[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume
[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

бля только сейчас понял что такое брусья

до этого думал что это такие кольца которые на веревках висят :palevo:

толсто

sAk68.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

турник надо дома иметь

 

послушал тебя и сегодня купил себе

http://lecoshop.ru/goods.php?id=5266

 

не пизжу

сколько отдал?

 

 


f196a53e2b9ece67382f24de4c94bd9d-full.jp

[02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya
[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume
[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

турник надо дома иметь

 

послушал тебя и сегодня купил себе

http://lecoshop.ru/goods.php?id=5266

 

не пизжу

сколько отдал?

 

1600

вечером буду собирать


Моя няшка

3cbc9201f189.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

турник надо дома иметь

 

послушал тебя и сегодня купил себе

http://lecoshop.ru/goods.php?id=5266

 

не пизжу

сколько отдал?

 

1600

вечером буду собирать

Прям как у меня

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

с общаги уеду когда

запилю себе такой же :rickroll:


f196a53e2b9ece67382f24de4c94bd9d-full.jp

[02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya
[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume
[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Собственно скоро будет совсем тепло. Мальчики оденут четкие кэпки, девочки короткие юбки. Но что всегда останется неизменным, это походы на турнички с друзьями. Я уже начинаю подтягиваться дома, подготовка перед походом на те самые турнички с друзьями. А вы ходите на те самые турнички с друзьями? :nate:

турникмен :fie: :fie:


 

1386466385546unkdu.gif

 

 

1435496293_1527184382.gif

 

 

_w8k5KkvysM.jpg

 

 

witcher_sign___wolf_morph_ii_by_vv0jt3k.gif

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

бля только сейчас понял что такое брусья

до этого думал что это такие кольца которые на веревках висят :palevo:

бывает

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Какие мышцы надо качать , чтобы подтягиваться раз 20?

Или что для этого надо делать?

жевательные

ну смотря каким хватом буш подтягиваться, если классически, то трицепс и спину. Если другими то бицепс. :nate:


 

1386466385546unkdu.gif

 

 

1435496293_1527184382.gif

 

 

_w8k5KkvysM.jpg

 

 

witcher_sign___wolf_morph_ii_by_vv0jt3k.gif

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

наконец-то насутпило тепло, перешел из зала на турники.

в зале ппц, одни протеиновые качки, как они меня бесят. не ловкие нихуя  :fffuuu:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

наконец-то насутпило тепло, перешел из зала на турники.

в зале ппц, одни протеиновые качки, как они меня бесят. не ловкие нихуя  :fffuuu:

а че скок выходов силы без рывков сделаеш?))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

где вы то тепло нашли :fffuuu:

+3-5 тепло дохуя чтоль

 

 

а вообще турни не люблю, за то брусья  :geys:


Good art doesn't get older.

91370009.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

наконец-то насутпило тепло, перешел из зала на турники.

в зале ппц, одни протеиновые качки, как они меня бесят. не ловкие нихуя  :fffuuu:

а че скок выходов силы без рывков сделаеш?))

раньше 10 делал, в зале нельзя было делать, потолки низкие.

щас раз 5 сделаю, потому что мышцы забиты и я уже не такой ловки.

долбаная качалка!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...