Jump to content
  • Sign Up

ахм

User
  • Content Count

    4,844
  • Joined

  • Last visited

  • Time Online

    58d 11h 47m 44s

About ахм

  • Rank
    Elite Flooder
  • Birthday 10/04/1991

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    moscow

Recent Profile Visitors

13,835 profile views
  1. они не заебывают тебя с просьбами нарожать детей и обеспечивать их в старости? Хахахах. Это вечная тема, от которой мне даже смешно. Особенно у нас, в Дагестане, это одна из самых важных тем. Я поставил точку на этом разговоре год назад. Никакой жены и тем более детей у меня не будет. Они мне не нужны. Закрыли тему на том, что у меня есть старший брат, и внуков завезет именно он. живешь в каком городе? Махачкала. так у тебя еще норм зп получается) у меня там брат в администрации работает за 25к:D
  2. они не заебывают тебя с просьбами нарожать детей и обеспечивать их в старости? Хахахах. Это вечная тема, от которой мне даже смешно. Особенно у нас, в Дагестане, это одна из самых важных тем. Я поставил точку на этом разговоре год назад. Никакой жены и тем более детей у меня не будет. Они мне не нужны. Закрыли тему на том, что у меня есть старший брат, и внуков завезет именно он. живешь в каком городе?
  3. vaporesso renova zero как вариант ну и солевухи как тебе подсказали заливай
  4. Руки жёстко забиваются и грудь. Трицепс не скомбинировать с ними. я вот камбекнул после 10летнего перерыва где-то, с нового года хожу по такому же графику как у тебя, упражнения те же, только еще становую тягу делаю(техника правда слабая офк), только на каждую группу по 2 упражнения, у тебя слишком много всего офк, скорее всего ты веса слишком маленькие берешь, раз можешь сделать миллион упражнений 4х12. Свой вес у тебя какой был и сейчас? я с 84 до 94 бустанулся, без кардио, главное мотивацию не проебать как всегда, пока что режим в норме держим+ питание нормальное
  5. ахм

    RIP DMX

    What these bitches want from a nigga?
  6. смотря в какой ты форме, лично я сразу на 3хдневный сплит перешел, ибо уже более менее в форме был
  7. ну за 15к вряд ли что нормальное найдешь, я бы сингл спид брал, bearbike какой-нибудь, или бу fuji feather/classic track на барахолках и авито
  8. лучше с чем-нибудь сладким, например соком
  9. ты точно про джул пишешь, а не лоджик?) лоджик у меня протекал даже если я его всегда в вертикальном положении держал, а джул вроде как славится тем что хорошо собран и особо ничего не течет, да и энивей они с рынка РФ уходят насколько я знаю
  10. здарова а ты кто получаешься? здорова, а вы оба кем получаетесь? наблюдал как тебя Арсеша на угольках побеждал на последнем туриче 1х1. а ещё народ собирал на KJlO3uKu в 14-15 годах что ли. я наоборот на самом первом проиграл, потом реванш взял)
  11. какие выебоны ау просто узнать хочу кто это из 34303
  12. здарова а ты кто получаешься? здорова, а вы оба кем получаетесь?
×
×
  • Create New...