Питание

190

ребят я не шарю прост, но скажите мне плиз какой вред от  Креатина,если он есть канеш !!! 

не ешь эту химию.

в 30лет склеишь ласты

а спасибо , тогда стоит удалить из 1 поста упоминание о нем 

У меня аватар с котом

4 (28.6%)

Не ем белок, от этого писька не стоитhttp://prodota.ru/forum2/Themes/black_theme/images/poll_middle.gif[/img] 3 (20%)придерживаюсь мнения большинства 

Не ем белок, от этого писька не стоитhttp://prodota.ru/forum2/Themes/black_theme/images/poll_middle.gif[/img] 3 (20%)придерживаюсь мнения большинства 

Неправильно принимаешь белок. Надо не внутривенно, а ректально, есть специальные белковые свечи.   Одновременно ешь тунец и свечу засовываешь, двойное проникновение усвоение. Профита больше

а я слышал, что если колоть астероиды и негеры, то на диету вообще похуй

Правильно слышал. Негеры, астеройды, пиво со сметаной - секрет успеха чемпионов

после тренировки съесть шоколадку - это ок?

после тренировки съесть шоколадку - это ок?

Не ем белок, от этого писька не стоитhttp://prodota.ru/forum2/Themes/black_theme/images/poll_middle.gif[/img] 3 (20%)придерживаюсь мнения большинства 

 

 

Неправильно принимаешь белок. Надо не внутривенно, а ректально, есть специальные белковые свечи.   Одновременно ешь тунец и свечу засовываешь, двойное проникновение усвоение. Профита больше

да я и так , и так пробовал - писюн все равно не поднимается

ребят я не шарю прост, но скажите мне плиз какой вред от  Креатина,если он есть канеш !!! 

не ешь эту химию.

в 30лет склеишь ласты

а спасибо , тогда стоит удалить из 1 поста упоминание о нем 

после тренировки съесть шоколадку - это ок?

да. Но лучше батон

Я подороге домой пью виноградный сок. Раньше еще бананы ел, но заебали вкрай.

пью витамины "Мульти-100",хороши.

ребят я не шарю прост, но скажите мне плиз какой вред от  Креатина,если он есть канеш !!! 

не ешь эту химию.

в 30лет склеишь ласты

а спасибо , тогда стоит удалить из 1 поста упоминание о нем 

Креатин не вреден совсем, открой любую статью в инете посвященную оному и убедишься

не сказал бы, от любых таблеток садится печень.

НО чудесный отвар, и 2 часа на толкане и ты забудешь обо всём

не сказал бы от любых таблеток садится печень.

НО чудесный отвар и 2 часа на толкане и ты забудешь обо всём

Я подороге домой пью виноградный сок. Раньше еще бананы ел, но заебали вкрай.

После тренировки иду в магаз, покупаю всегда 1кг бананов (50 рублей за кило стали, охуеть) и литр молока, дохожу до дома за 8 минут и закидываюсь гейнером закусывая бананом

ем груданыч с овощами и на треню

Увеличиваю мышечную массу за счёт психостимуляторов.

жду объяснений 

гречка мясо и овощи \0