Спортивное питание

http://do4a.com/blog/SportPit/225.html вот оно блять 

цены буду приводить, из самых дешёвых магазинов рунета flexonline.ru

:hmm:

http://do4a.com/blog/SportPit/225.html вот оно блять 

 

 

цены буду приводить, из самых дешёвых магазинов рунета flexonline.ru

 

:hmm:

я хз  где он достает спорт пит, но цены у него как с ихерба без доставки 

с Украины ничего купить не могу, думал хоть вам помогу, траву мб получиться достать 

да, цены хорошие :) может заказать у него миофьжн 

добавил неплохие видео по основному спорт питу, для тех кто не хочет читать

подскажите плиз где больше коэфицент полезности по цене гейнер и хороший протеин почти одинаковы с какой банки будет результат больше учитывая что прием гейнера на 9 раз а протеин раза в 4 больше

Я ж задрот,спорт...

привет 3 дня

подскажите плиз где больше коэфицент полезности по цене гейнер и хороший протеин почти одинаковы с какой банки будет результат больше учитывая что гейнер на 9 раз а протеин раза в 4 больше

некорректный вопрос

подскажите плиз где больше коэфицент полезности по цене гейнер и хороший протеин почти одинаковы с какой банки будет результат больше учитывая что гейнер на 9 раз а протеин раза в 4 больше

некорректный вопрос

почему

потому что нужно написать какие цели ты преследуешь как минимум

тема вроде бодибилдинг явно не жировые складки

печально

я сегодня добрый, поэтому отвечу, но кратко .

взял бы на твоём месте протеин, т.к. большое количество углеводов проще набрать из обычной еды, чем большое количества белка.

ну хорошо а если я эктоморф и мне сложно набирать массу нужны колории помимо улеводов

гейнер это высокоуглеводная смесь.

если тебе сложно набрать массу - попроси маму делать тебе макарошки или картофан с мясом и ешь почаще, наберёшь.

а так , если деньги есть, возьми и то и то.

почему гейнер по сравнению с протеином стоит дешевле хоть пачка и большей массы ?? судя по вашему прогайду гейнер пизже для набора массы чем протеин

потому, что углевод дешевле белка

не употребляю 

а с чего можно набрать больше ММ с банки протеина(17 порций) или банки гейнера(8 порций)

расчитал офк по своему весу порции

с банки креатина (200 порций)