Фотки наших атлетов

Обещал что будут фотки сегодня, держите.

Вес 84кг, может на фотках этого и н видно, но жирка стало поменьше.

А урсецкий то симпатичный на лицо

Подсушишься и будешь супер пиздатым.

Сушка в процессе, перестал жрать мак, и всякие газировки, а так же сильно жирные продукты

Понемногу урезаю вредные продукты. 

нету пресса-плохой качок

 

Сушка в процессе, перестал жрать мак, и всякие газировки и всякое сильно жирное.

Охуенная сушка, я походу тоже в сушке

Не стать тебе охуенным с таким подходом

спину ровно держи 

бтв усы и бордка мб и пойдут

нету пресса-плохой качок

спину ровно держи 

бтв усы и бордка мб и пойдут

Обычно и держу, но когда позируешь и немного сутулишься видно трапеции хорошо и грудь

 

Сушка в процессе, перестал жрать мак, и всякие газировки и всякое сильно жирное.

Охуенная сушка, я походу тоже в сушке

Не стать тебе охуенным с таким подходом

Ну я же говорю постепенно все.

И кроме того, сейчас осень, много не скину, ну хоть бы пресс увидеть хоть разок

мой друг, тоже дотер, занимается 3-4 года

 

Что-то на фотке ничего не видно

 

Обещал что будут фотки сегодня, держите.

Вес 84кг, может на фотках этого и н видно, но жирка стало поменьше.

 

 

 

старые фотки,инфа 100%

бокс сделал из тебя няшу 

Не старые , пару часов назад сделал в зале.   Фоткал меня как раз тот туркмен который сегодня первый день был

 

Сушка в процессе, перестал жрать мак, и всякие газировки и всякое сильно жирное.

Охуенная сушка, я походу тоже в сушке

Не стать тебе охуенным с таким подходом

 

Ну я же говорю постепенно все.

И кроме того, сейчас осень, много не скину, ну хоть бы пресс увидеть хоть разок

почему лицо желтое? 

Не старые , пару часов назад сделал в зале.   Фоткал меня как раз тот туркмен который сегодня первый день был

почему лицо желтое? 

Китаец потому что