Общая тема поверлифтеров

настроения нет,полный уг!впадлу на тренировку идти, вообще говно какое то,как будто джекед закинул

вы все ебаные завистливые дрыщавые подснежники, заебуете уже 

ты че то распизделся, пизды надо тебе дать

ноздря на тренировку пиздуй 

настроения нет,полный уг!впадлу на тренировку идти, вообще говно какое то,как будто джекед закинул

подрочил на парней с альбома 

но дрыщи с синдромом большой спины порадовали 

есть кул стори и слез стори, но так как у меня депрессия я ебал

тебя поймали и выебали дрищи?

иди нахуй

первая тренировка после 3х недель и никакого питания. Жим не особо упал, а в остальном пиздец. Тотальная слабость, еле отзанимался. Ну ничего, 2-3 недели и вернусь в строй. Заниматься пока буду по фулбади.

иди нахуй

ты че страх потерял?

Еба, пошёл в баскетбол играть по хардкору. За 2 часа сбросил 3.5кг веса.

это была вода

Вода была первый час. Второй час - мышцы и жирок

с завтрашнего дня опять начинаю есть по зожу   

а то все лето хуйню ел какуюто

проплыл сегодня в бассейне кролем 1350м за 45 мин, до этого 750 максимум плыл. подправил технику и под конец уже без перерывов плыл, сейчас просто в говно убитый. для меня невыносливого - успех 

еще 8650 до рекорда

я вообще не уверен что через 40 минут мышцы гореть не начинают

сегодня кста день физкультурника был, всех грац офк, кроме 3 уебков