Общая тема поверлифтеров

народ, гуглил в интернете ничего толкового не нашел

безопасно ли употребление протеина при хроническом гастрите?

не работаю в офисе - сплю сколько хочу

сначала язва, при долгом применении прободная язва, потом смерть

не работаю в офисе - сплю сколько хочу

Не знал, что только в офисах надо приходить в определенное время.

ты типа сисадмин\кодер и свободный человек?

офис - это общее понятие, не означает только помещение

зарабатываю 300$ в интернете и ложил я на вас всех

купил се сумочку

купил се сумочку

 

классзаебисьчетко

 

ты типа сисадмин\кодер и свободный человек?

офис - это общее понятие, не означает только помещение

ну причем тут я, я то как раз офисный планктон. Но почти любая нормальная работа требует рано вставать - не высыпаться.

зарабатываю 300$ в интернете и ложил я на вас всех

Оплачиваю интернетом учебу с первого курса, и ни на кого не клал, один хуй нищебродствую.

А есть еще в разделе какие-нибудь вонаби айтишники?

для меня оптимально вставать рано, часов в 7-8. если ложиться соответственно, спать в проветренном чистом помещении, то высыпаешься за меньшее время лучше.

кстати уверен что это так даже для большинства тех, кто считает себя совами.

 

для меня оптимально вставать рано, часов в 7-8. если ложиться соответственно, спать в проветренном чистом помещении, то высыпаешься за меньшее время лучше.

кстати уверен что это так даже для большинства тех, кто считает себя совами.

3 месяца вставал в 4 утра (по работе) и ложился в 8-9 вечера, но все равно не высыпался. Хотя безусловно охуенное чувство, часов в 9 утра осознать, что уже столько всего сделал, а день еще впереди. Я бы хотел жить по такому режиму без напряга, а не принимать в 4 утра холодный душ  чтобы хоть как-то проснуться.

Сумбурненько получилось

ну в 4 темно ещё

гармоничней всего с рассветом. когда темно, вырабатывается мелатонин и хочется спать

 

ну в 4 темно ещё

гармоничней всего с рассветом. когда темно, вырабатывается мелатонин и хочется спать

Ну в 5 уже начинало светать. В принципе, ты прав, но в реалиях нашей полосы, подстраивать режим дня под восход-рассвет не особо практично.

сначала язва, при долгом применении прободная язва, потом смерть

Уже есть язва, пью протеин пару лет уже. 

Уже есть язва, пью протеин пару лет уже. 

язва же от кислой и острой пищи

язва же от кислой и острой пищи