Общая тема поверлифтеров

после тяжелого жима стоя и борьбы пожал лежа 50кг 20 раз с запасом  :jim180:

Вот и закнчились мои первые 4 недели 

Вот и закнчились мои первые 4 недели 

офк всем не похуй 

 

расскажи об успехах, и т.д

ну ты понял

Понравилось заниматься суперсетами

и всем похуй да?

Что блядь я пошел в зал, чтобы поиграть в доту2 и пожал 50кг на 20 раз на третей неделе тренировок 

и всем похуй да?

Что блядь я пошел в зал, чтобы поиграть в доту2 и пожал 50кг на 20 раз на третей неделе тренировок 

ну можешь же

классно четко

не останавливайся, продолжай в том же духе

успехов тебе

респект \0

вот у маусов ахуенное

:pray:

вот у маусов ахуенное

:pray:

Вот и закнчились мои первые 4 недели 

офк всем не похуй 

 

расскажи об успехах, и т.д

ну ты понял

ну пока что как был дрыщём, так и остался, небольшие измения есть конечно))но также есть и огромное желание продолжать))

Ходи в Сильпо

Покупай толстолобика 

Ходи в Сильпо

Покупай толстолобика 

ВСЕ ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛ

sounreal чето сегодня дабл постит,ултра постит, протеины плохо влияют

и всем похуй да?

Что блядь я пошел в зал, чтобы поиграть в доту2 и пожал 50кг на 20 раз на третей неделе тренировок 

ты кто

пержу весь день по кд долгоневыветривающейся ядерной хуйней, аж самому противно

бцаа?

пердел еще до их приема

метановый шлейф 

бля а че все пердят постояно? я начал заниматся там молочных продуктов много употреблять теперь, на хуй из дома выгоняют пержу по кд ваше ад)

метановый шлейф