Общая тема поверлифтеров

раньше было лучше 

 

но радует баттхёрт  девила на то что не дали модера 

Да агр девила забавляет

Ну это один поцанчик, который крайне редко заявляется, и еще он прошел курс химии, а результатом было только появление кудряшек на голове

Ну это один поцанчик, который крайне редко заявляется, и еще он прошел курс химии, а результатом было только появление кудряшек на голове

Не пизди, он заметно прибавил.

Ну это один поцанчик, который крайне редко заявляется, и еще он прошел курс химии, а результатом было только появление кудряшек на голове

Не пизди, он заметно прибавил.

ну он вроде весил 103 до того как заниматся стал так что я думаю он неизменился)))

Ну это один поцанчик, который крайне редко заявляется, и еще он прошел курс химии, а результатом было только появление кудряшек на голове

Не пизди, он заметно прибавил.

Ну конечно же прибавил, это я шуткую что только кудряшки 

Просто ожидали то все гораздо больших результатов, а разница была не слишком велика до и после.

А у меня остался всего один, ГОС 

Ну и защита диплома, который я еще пишу...

В двадцатых числах время "Ч"

дабы оживить немного активность, пусть каждый кто хочет, кому есть, что писать, создаст тему, типо личного блога, будет писать туда все что касается тренинга, прогресса, питания, после каждой тренировки что он качал, как прошло и т.д. думаю будет норм и обсуждение и автору будет что то типо дневника для отслеживания, хотя всем лень наверное

Вот кстати такие топики наверное будут популярны ) Хотя есть ли среди местных обитателей графоманы, чтобы писали интересно?

Отзанимался сегодня хорошо.

Результаты в жиме потихоньку приходят в норму, сегодня в легком жиме 100х10 в первом подходе пожал как про

Присед правда хуевый стал совсем

Вес пока растет исправно, надо за месяц еще полтора кг и готов ехать в Казахстан

у мафии раньше появился

грац вас энивей, хоть что-то полезное на продотке

Девила я забанил на 3 дня за оверагр. Так бы он и поныне веселил бы народ.

Прикрепил тему. Уж очень она мне нравится

как думаете если запилю блог - норм будет?

я же всё-таки подснежник + худой

как раз если буду стабильно заниматься , через несколько месяцев (пол года ) норм же будет посмотреть на изменения ?

как думаете если запилю блог - норм будет?

я же всё-таки подснежник + худой

как раз если буду стабильно заниматься , через несколько месяцев (пол года ) норм же будет посмотреть на изменения ?

подруга прознала про джекед

сказала, что я наркоман 

скиньте линк, где девил агрится

Удалили тред тот.

пока 

сон

Девила я забанил на 3 дня за оверагр. Так бы он и поныне веселил бы народ.

Прикрепил тему. Уж очень она мне нравится

подруга прознала про джекед

сказала, что я наркоман 

а я сперва на подруге полчерапака протестировал