Тренинг

о нет  :NYcry:

бтв, не буду тут отписывать

 

саунд сьебался, годсмак сьебался, вард тоже, с Мішуткой и Кирюней можно в вконтактике попиздеть, шишки тоже не пишет

 

 

бб чо  :NYmameprivet:

спасибо, приятно это читать

бтв, не буду тут отписывать

Я это слышал месяц назад. "Не буду заходить в раздел, который заполонили лингамы, викусы, китайские качки дотеры, химики пиздящие на улице моего города людей". Почему ты до сих пор тут?

словил чёткого пацана на слове, иди в топик вова пиши как ты курсовые делаешь

я просто оставлю это здесь на заметку

 

Міша

сегодня в 1:22

такой уебак лингам

Міша

сегодня в 1:22

вот не люблю таких

Міша

сегодня в 1:22

вот говно говном

Міша

сегодня в 1:22

а строит из себя

Міша

сегодня в 1:23

причём видно же, что фейло-строит из себя чёто.

но такой краб же

Міша

сегодня в 1:23

лучше не выебывался бы своим ЯКОБЫ интеллектом

Міша

сегодня в 1:23

ебач

Міша

сегодня в 1:23

вот нахуй из себя чёто строить?

всем же и так понятно...

Міша

сегодня в 1:23

вот нахуй из себя чёто строить?

всем же и так понятно...

 

[\quote]

:NYavtorklif:

помоему тупо ненавидить и оскорблять человека за то, что он достаточно умный.

Зависники с мозгом канарейки  :NYhmm:

А я не буду выкладывать сюда цитаты Мiшы про тебя, если захочет - сам тебе покажет. Но видимо Миша любит только себя и пишет мне хуйню про тебя, тебе про меня  :NYsmile:

помоему тупо ненавидить и оскорблять человека за то, что он достаточно умный.

Зависники с мозгом канарейки  :NYhmm:

Просто он ненавидит, когда у кого-то мнение отличное от его.

че за хохоль миша?

Sun deep

Надеюсь про меня Сандип гадости не говорит

Надеюсь про меня Сандип гадости не говорит

Ну что ты, тебя все любят :NYgeys:

чёто этот интернейшл сильно дохуя на себя берет, ставит себя в уровень невъебенно успешного качка.

такое часто бывает. Кажется, что ты полубог и тд

чёто этот интернейшл сильно дохуя на себя берет, ставит себя в уровень невъебенно успешного качка.

когда много теста в крови, анаболизм, рост, сила прёт,

такое часто бывает. Кажется, что ты полубог и тд

либо ты не тот месаг процитировал, либо я нихуя не понял

Пришел с тренировки. Сегодня впервые делал фронтальный присeд, сначала был совсем рак техники, штангу ложил на плечи и были довольно болезненные ощущения , потом тренер показал как надо, поприседал как надо. :NYnate:  Кстати делал с 60кг

А кто с каким весом вообще делает фронтальный присед?

ты лучше спроси кто его делает  :NYtrollface:

что можно поделать для улучшения результата в становой?

ну кроме самой становой

и гиперэкстензий

становая из за головы сидя