Тренинг

Да хуй знает, отдышка у меня есть, хотя после Казахстана заметно поубавилась. Ну и какое неприятное чувство в раёне сердца

сердечко тоже бывает побаливает 

хз почему - всегда держится 95-110 пульс 

Толстяки.

я толстяк?

Да хуй знает, отдышка у меня есть, хотя после Казахстана заметно поубавилась. Ну и какое неприятное чувство в раёне сердца

узи делал?

ты пздц рачок, стока проблм и так похуистически относишься к своему здоровью 

Сеня занимался в своем зале в день подснежником. Свежее мясо пришло после лета.   1 место занимают милфа 60летняя и ее сынишка или внучек 25 лет где то, ебаная неженка, обощ ебаный, так и хотелось уебать. короч уебок как тулер. :._.:  Еще подойдет и палит как я делаю упражнения 

Сеня занимался в своем зале в день подснежником. Свежее мясо пришло после лета.   1 место занимают милфа 60летняя и ее сынишка или внучек 25 лет где то, ебаная неженка, обощ ебаный, так и хотелось уебать. короч уебок как тулер. :._.:  Еще подойдет и палит как я делаю упражнения 

это как?

да вот так, кудрявая хуйня такая жирная, 190 рост где то

я толстяк?

А бля, прости,я  тебя с элмандером перепутал. А твоих фото вообще не помню

я толстяк?

А бля, прости,я  тебя с элмандером перепутал. А твоих фото вообще не помню

я толстяк?

А бля, прости,я  тебя с элмандером перепутал. А твоих фото вообще не помню

Урса, разбань ноздрю и забань кайфата.

У Ноздри убрал бан.

По поводу узи кстати, не делал. Надо вот экг сделать. Ну и сейчас после казахстана значительно полегчало. Но сходить надо все равно. Окромя этого чуствую себя вроде отлично. 

Урса, разбань ноздрю и забань кайфата.

А потом снова забань ноздрю.

 

Сейчас убираю понемногу фастфуд, теперь по вечерам когда жрать нечего буду йогуртами загружаться.   Мяско только с овощами и вместо напитков разных онли вода и натуральные соки.   Еще закажу отцу овсянку чтоб с казахстана привез(он прилетает по бизнессу переодически-захватит пару кило ) и вообще будет отлично

 

Сейчас убираю понемногу фастфуд, теперь по вечерам когда жрать нечего буду йогуртами загружаться.   Мяско только с овощами и вместо напитков разных онли вода и натуральные соки.   Еще закажу отцу овсянку чтоб с казахстана привез(он прилетает по бизнессу переодически-захватит пару кило ) и вообще будет отлично

а я буду в Москве тока макдак и хавать 2 дня  2 дня антизожа

Ну два дня это норм.

Переодически надо себе антизож устраивать, иначе скукота ведь.

Пару дней накидался пивом в соло за просмотром какой-то хуйни.

Ни о чем не жалею

 

Сейчас убираю понемногу фастфуд, теперь по вечерам когда жрать нечего буду йогуртами загружаться.   Мяско только с овощами и вместо напитков разных онли вода и натуральные соки.   Еще закажу отцу овсянку чтоб с казахстана привез(он прилетает по бизнессу переодически-захватит пару кило ) и вообще будет отлично

 

а я буду в Москве тока макдак и хавать 2 дня  2 дня антизожа

 

У Ноздри убрал бан.

 

 

Ну два дня это норм.

Переодически надо себе антизож устраивать, иначе скукота ведь.

Пару дней накидался пивом в соло за просмотром какой-то хуйни.

Ни о чем не жалею

прав , тоже бывает чипсов или шоколадок наемся 

Вчера ел в маке ибо не было возможности дома пожрать так ахуенно ващеее 

Думаю скоро пивка тяпнуть бутылочку