Тренинг

давление, холестерин повышен, смерть в 38лет

Кстати раньше вообще сильно было, сейчас стало меньше намного как скинул чуть вес и мак жрать перестал. Еще вот с понедельник джекед перестану пить, и аэробные нагрузки включу, за месяц нормализуется надеюсь.

0,5 vpolne hvatit 

Еще воду перестал пить в таком количестве в зале. Беру с собой поллитра и хватает

у меня гипертрофия левого желудочка , умеренная, ощущения похожие, доктор с универа сказал убрать максимальные нагрузки и тоже больше бегать, типо "разгонять" кровь, скоро пойду на обследование , мб что то полезного скажу

Еще воду перестал пить в таком количестве в зале. Беру с собой поллитра и хватает

пить воду в больших количествах в зале вредно?

рибоксин в помощь

не пью во время тренировок в зале воду.. пил раньше уже недели 3 не пью, пол часика после трени выпиваю 0.5 это норм?

не норм

ага , давай - учи меня как надо разминаться 

пресс все ещё болит + я заболел 

все кости ломит 

жри кальций

0,5 почти всегда хватало.

выпиваю за тренировку 10-15 пластиковых стаканчиков воды, не знаю сколько это, наливаю в нах где-то на три четверти воды.

если после тяги штанги к поясу болит основание бицепса у локтя это означает рак техники?

хотел завтра на треню идти, но решил проебать учебу и пойти сегодня, всем присед \0

если после тяги штанги к поясу болит основание бицепса у локтя это означает рак техники?

значит рак  мозга

да, тут 3

если после тяги штанги к поясу болит основание бицепса у локтя это означает рак техники?

значит рак  мозга

Реквестирую 3 за овер агр.

На 3 дня отьехал за такие ответы.

дарклингам элита

дарклингам элита

Не новость

элита такое пальто не носит