Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

если денег много то можно

единственное что можно реально почувствовать на себе из спортпита это креатин

все остальное это так, просто создает лучшие условия для роста мышц

единственное что можно реально почувствовать на себе из спортпита это креатин

все остальное это так, просто создает лучшие условия для роста мышц

Чувствую на себе действие оптимена. От прота и гейнера чувствую утоление голода на час-два.

я тоже вот сижу и чувствую, что мне не хватает валина в организме

самая рабочая и эффективная добавка - это бцаа

единственное что можно реально почувствовать на себе из спортпита это креатин

все остальное это так, просто создает лучшие условия для роста мышц

Непомни ка, много ли ты из спортпита пробовал?

Чувствую на себе действие оптимена. От прота и гейнера чувствую утоление голода на час-два.

прот пробовал, нихуя не чувствую

креатин пробовал - почувствовал прибавку в силовых, ощутимую

уверен бцаа видимых результатов не дают, да и не должны давать. Не понимаю нахуй их пьют вообще.

Все, уебал на футбол  :dance:

тулерандер 

единственное что можно реально почувствовать на себе из спортпита это креатин

все остальное это так, просто создает лучшие условия для роста мышц

Непомни ка, много ли ты из спортпита пробовал?

Чувствую на себе действие оптимена. От прота и гейнера чувствую утоление голода на час-два.

прот пробовал, нихуя не чувствую

креатин пробовал - почувствовал прибавку в силовых

уверен бцаа видимых результатов не дают, да и не должны давать. Не понимаю нахуй их пьют вообще.

еще дают видимый результат предтреники с аргинином\кофеином

жиросжигатели тоже чувствуешь на тренировке

ну и креатин офк

мб витамины еще в нормальный дозах, бодренько так на протяжении дня чухаешься, помню пробовал забить на них на месяцок и пожалел)реально ощущения не те

теперь хуярю витамины без перерыва по утрам уже около полугода

я чувствую еще аминки\бца если пью их в средине тренировки

но дают они только лучшее восстановление на следующий день, а так нехуя больше реально ощущаемого

хотя это офк не говорит о том что они не работают

Все, уебал на турнички  :dance:

по делу только очень про написал, хули толку с ваших бцаа, у меня вон что с Интренешнлом, что с Дарклингамом стаж примерно одинаковый и силовые, и общий результат не особо отличаются. Нахуй на это деньги тратить, я не пойму.

Их целесообразно на сушке использовать как доп источник энергии перед тренировкой и как антикатаболик после тренировки и с утра тоже. 

уверен бцаа видимых результатов не дают, да и не должны давать. Не понимаю нахуй их пьют вообще.

ты пьешь бцаа? зачем?

Нет, сейчас не пью. Но закажу скоро, придут на днях. 

да я не тебе писал =)

самая рабочая и эффективная добавка - это бцаа

щито?

а елмандер хрень какую-то сказал насчёт прота? как ты почувствуешь на себе его непосредственное действие, если ты с его помощью просто белка в день добираешь нужное к-во ?

Провирон хуле ты такой дорогой  :._.:

самая рабочая и эффективная добавка - это бцаа

 

щито?

 

 

а елмандер хрень какую-то сказал насчёт прота? как ты почувствуешь на себе его непосредственное действие, если ты с его помощью просто белка в день добираешь нужное к-во ?

самая рабочая и эффективная добавка - это бцаа

 

щито?

 

 

а елмандер хрень какую-то сказал насчёт прота? как ты почувствуешь на себе его непосредственное действие, если ты с его помощью просто белка в день добираешь нужное к-во ?

элмандер сказал, что кроме креатина весь спортпит говно

я такого не говорил, чего врешь