Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

да адольф идиот 

на него лучше не обращать внимания 

ТАМ ДИЕТА РАСПИСАНА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

да там какойто клен жрать нужно неебу че это

 

да адольф идиот 

на него лучше не обращать внимания 

фу в будку даракон

ТАМ ДИЕТА РАСПИСАНА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

да там какойто клен жрать нужно неебу че это

ну не жри клен. тебе он незачем.

А ЕСТЬ  каканибудь диета в ктаорой просто завтрок обед и ужин,я работаю блеать с утра до вечера и так блеать вышло что я нехуя не на кухни работаю,а по твоей диети нада жрать 8 раз в день нехуя невыходит,мне нада так утром обед вечемро бруься турники гантели хуели там спаринги,потом ужин и спать

такой нету

такой нету

НУ КАКОЙНИБУДЬ ПРИДУМАЙТЕ ХУЛИ

http://forum.athlete.ru/text/index.php?t15746.html

такой нету

НУ КАКОЙНИБУДЬ ПРИДУМАЙТЕ ХУЛИ

   

 

1 50г овсяной каши, 250 куриных грудок

   

2 50г гречневой каши, 250 куриных грудок

 

3 салат из 7 яиц+помидор,огурец

такой нету

НУ КАКОЙНИБУДЬ ПРИДУМАЙТЕ ХУЛИ

   

 

1 50г овсяной каши, 250 куриных грудок

   

2 50г гречневой каши, 250 куриных грудок

 

3 салат из 7 яиц+помидор,огурец

НУ МНЕ надо вообщемна месяц полное меню небду же я каждый день одно и тоже есть

да и еще вот вопрос,салат из 7 яиц и помидора и огурца 7ю яцами же обожраться можно?

Автор норм песня :hmm:

такой нету

НУ КАКОЙНИБУДЬ ПРИДУМАЙТЕ ХУЛИ

   

 

1 50г овсяной каши, 250 куриных грудок

   

2 50г гречневой каши, 250 куриных грудок

 

3 салат из 7 яиц+помидор,огурец

НУ МНЕ надо вообщемна месяц полное меню небду же я каждый день одно и тоже есть

да и еще вот вопрос,салат из 7 яиц и помидора и огурца 7ю яцами же обожраться можно?

НУ ТЫ варьируй. Например гречневую кашу замени на какую-то другую, салат из других овощей сделай и  тд.

Не помню как программа называлась, в которой диету удобно было составлять. Месяца 3 назад тут все свои диеты составляли и выкладывали через нее. В первый пост ее бы.

Не помню как программа называлась, в которой диету удобно было составлять. Месяца 3 назад тут все свои диеты составляли и выкладывали через нее. В первый пост ее бы.

саунд не умеет создавать инфу, он её только копипастит 

Не помню как программа называлась, в которой диету удобно было составлять. Месяца 3 назад тут все свои диеты составляли и выкладывали через нее. В первый пост ее бы.

саунд не умеет создавать инфу, он её только копипастит 

Не помню кто именно ее выкладывал, но прога чето типа "калькулятор калорий от Булановой"

я выкладывал

я выкладывал

От пацанов почёт. Выложи еще раз.

http://rghost.ru/22344211

я выкладывал

От пацанов почёт. Выложи еще раз.

Калькулятор калорий Поповой в гугле напиши

http://rghost.ru/22344211

я выкладывал

От пацанов почёт. Выложи еще раз.

Калькулятор калорий Поповой в гугле напиши

Спасибо.

http://rghost.ru/22344211

я выкладывал

От пацанов почёт. Выложи еще раз.

Калькулятор калорий Поповой в гугле напиши

Спасибо.

в калькуляторе калорийность на 100 грамм?