Тема - уебок

Черный не стильно :NYsosew:

У меня синий комбез и красная майка.

Когда рабоать в них будешь?

саси, как раз хотел черный

сегодня работал :NY-_-:

черный пиздато, в синих и красных сразу напоминают мне гирьевиков из цирка.

Ничего пиздатого в черном нет. :NYnate:

Серая масса :NYyazik:

прогиб  :NYfapfap: только перекосило нахуй 

Пятка и жопа :NYnono:

Как говорит один мой  знакомый если с первого раза опустил в новой майке значит она тебе велика :NYtrollface:

жопу не отрывал, пятки чуть чуть могут быть не прижаты

трибулус лишили сертификации, ввоз и распространение запрещаются, он так то и был всегда аптечным

Как говорит один мой  знакомый если с первого раза опустил в новой майке значит она тебе велика

передай ему "ясно"

У тебя оторвана пятка.И они должны быть полностью прижаты :NYnate:

ясно

ясно

Ты вроде полтора часа назад спать ушел?

он спит,мама за него

он спит,мама за него

Мама передайте сыну что если он так оторвет пятку на зоне ему не засчитают :NYnate:

кто это

он спит,мама за него

Мама передайте сыну что если он так оторвет пятку на зоне ему не засчитают :NYnate:

он спит,мама за него

Мама передайте сыну что если он так оторвет пятку на зоне ему не засчитают :NYnate:

перечитай правила

Ок тебе не дадут команду старт пока не поставишь пятки :NYsmile:

перечитай правила

Жим лежа на скамье

Движения ступней ног во время выполнения упражнения разрешены, но при этом ступни ног не должны отрываться от поверхности помоста или блоков (должны полностью соприкасаться с поверхностью помоста или блоков).

С офф сайта ФПР :NYnate:

прогиб  :NYfapfap: только перекосило нахуй 

это считается не отрыванием жопы?

если самому работать, без страховки, то лучше глубже под штангу залазить, самому так тяжело будет снять. так?

прогиб  :NYfapfap: только перекосило нахуй 

это считается не отрыванием жопы?

 

если самому работать, без страховки, то лучше глубже под штангу залазить, самому так тяжело будет снять. так?

так.Прогиб весь упозет :NYnate:

Чо за голубые шортики для жима?

Юзаю чёрные спендексы по хардкору и не парюсь

Прогиб весь упозет http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/NYnate.gif[/img]

прогиб что?

в смысле если залезть дальше, то тяжело будет прогиб держать?

Отлично Кирилл

Прогиб весь упозет http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/NYnate.gif[/img]

прогиб что?

в смысле если залезть дальше, то тяжело будет прогиб держать?

С таким мостом просто физически снять не сможешь.

ПРидется изебываться чтобы снять,и мост уползет.