Жизнь замечательного пауэрлифтира.

Ага лучше.Тут 3 упражения хуй кто сможет нормально сделать.

Офк рывки и трассеры из кросфита смогут

ЕТО ЖЕ БАЗА!!!

ВЫ ОХУЕЛИ?!?!?;?

ну ты не можешь енормально даже 3 базовых движения сделать, т1 тоже.

какой вам тогда кросфит с кучей изъебистых упражнений.

Кроссфит полезен для жизни а пл юзлесс хуита

оч полезен, ага

Я НЕ МОГУ? )))))

ЧЕ ТАМ ДЕЛАТЬ ИХ ЛОЛ

В КРОСФИТЕ ВСЕМУ УЧАТ

ПОДГОРЕВШИЙ ЛИФТЕР!

УЧАТ

Эти те тренера которые курсы на 24 часа лекций закончили?

Ето мастера и кмсы по та

Ну эт в нормальных кросфит шарагах так

кмс по та научит тебя рвать и толкать?

КМС блять, ладно МС.Тот мб и сможет научить если есть навык преподавания.Хотя ташные схемы и кросфитерские комплексы только названиями упражнения схожи.

Ну да даже разрядник сможет, если не даун

А че вы хуевые, а че все хуевые, а 1 апреля жи

Сейчас бы кросфит профитным спортом назвать

Ну да даже разрядник сможет, если не даун

У меня в области немало МС по та, но тренера из них

Есть два МСМК времен СССР, они да шарят, так как имеют воспитанников МС.

Лалки что ли. Любой спорт выше кмс - вредно и негативно сказывается на других сферах жизни. Физкультура - полезно, кроссфит - физкультура, на разные возможности человека( скорость, сила, выносливость и тд)

Какие то упражнения ставят в пример из программ профессионалов. Это тоже самое новичку в спортзале дать программу катлера

Подгоревшие лифтеры всё аргументируют рывком и прочими движениями из ТА в то время, как им говорят о вообще широкой специализации и разнообразии подготовки вместо ебучей какой-то мифической "базы". Ты можешь заниматься функциональной подготовкой и не делать ТА движений вообще никогда, и не стремиться выполнять нормативы КМС+. При этом будешь находиться в отличной форме и без дрочева "БАЗЫ", жимов блять с брусочков и прочей хуеты типа приседаний в бинтах и тяг с ногами на ширине ебучего моста в Сан-Франциско.

Подгоревшие лифтеры всё аргументируют рывком и прочими движениями из ТА в то время, как им говорят о вообще широкой специализации и разнообразии подготовки вместо ебучей какой-то мифической "базы". Ты можешь заниматься функциональной подготовкой и не делать ТА движений вообще никогда, и не стремиться выполнять нормативы КМС+. При этом будешь находиться в отличной форме и без дрочева "БАЗЫ", жимов блять с брусочков и прочей хуеты типа приседаний в бинтах и тяг с ногами на ширине ебучего моста в Сан-Франциско.

Либо ты просто нереальный долбоеб Либо толстенный троляка. одно из двух.

Поясни свою логику.

Подгоревшие лифтеры всё аргументируют рывком и прочими движениями из ТА в то время, как им говорят о вообще широкой специализации и разнообразии подготовки вместо ебучей какой-то мифической "базы". Ты можешь заниматься функциональной подготовкой и не делать ТА движений вообще никогда, и не стремиться выполнять нормативы КМС+. При этом будешь находиться в отличной форме и без дрочева "БАЗЫ", жимов блять с брусочков и прочей хуеты типа приседаний в бинтах и тяг с ногами на ширине ебучего моста в Сан-Франциско.

Не будешь, ты будешь выглядеть как алкаш с соседней улицы.

Я думаю достаточное пояснение.

Мда, регулярно тренируясь фулбади и выполняя силовое кардио выглядеть, как алкаш в плохой физической форме?