Гайд по бегу

будущий физрук

' timestamp='1392557105' post='12932089']

Апаю темку! достаточно длительного перерыва все же вышел побегать, благо погода нормальная. На удивление достаточно легко побегал 40 минут, не смотря на тяжелую куртку и отсутствие хорошей формы. Тем не менее, и дыхалка и ноги норм выдержали. Доволен

Бег для слабаков

Жим для мужиков

Ты, случаем, не жирдяй с пивным пузом, который жмет 150 и считает себя накачанным мужиком?

' timestamp='1392573812' post='12934519']

' timestamp='1392557105' post='12932089']

Апаю темку! достаточно длительного перерыва все же вышел побегать, благо погода нормальная. На удивление достаточно легко побегал 40 минут, не смотря на тяжелую куртку и отсутствие хорошей формы. Тем не менее, и дыхалка и ноги норм выдержали. Доволен

Бег для слабаков

Жим для мужиков

Ты, случаем, не жирдяй с пивным пузом, который жмет 150 и считает себя накачанным мужиком?

Неа)

Бег штука нужная конечно, но нудная пиздец, норм расстояния за 10 км и выше пробегаются онли на улице и это должна быть смена декораций, а нихуя не по стадиону бегать, по дорожке или стадиону я не выдерживаю морально - скука смертная нахуй, лучше буду продолжать жать :-D

Да, конечно, на 7 километре тебя на переходе машина пизданет - вот и весь твой бег по улице с декорациями. По полю\парку\лесу еще можно.

А по стаидку бежишь, музычка в ушах, мозги отключил - ох, как же хорошо. Пусть скорее зима кончается - охота бегать страх! Да и первый в жизни появившийся живот нужно согнать.

Ну я писал скорее про лес/парк, в самом городе особо не побегаешь с его светофорами/тупыми людишками не способными понять что все же стоит ходить по правой стороне тротуара, что бы не мешаться людям идущим навстречу.

збс топан

подписался

Погодка уже почти что позволяет бегать, но все же еще нужно пару дней подождать, пусть воздух прогреется.

Что-то после 4 месяцев перерыва не пошло

Сука завидую вам с вашими парками/стадионами. В моей дыре 2 парка размером с коробку от холодильника, и полтора стадиона, на которые просто так не пускают. В итоге только по асфальту можно ебашить. Месяца через полтора снег почти растает в городе, можно будет возобновить утренние пробежки, жду недождусь

Как так на стадион не пускают?

Победа бегобояринов над велосипедоблядями

Бег versus Велосипед

Так как мне очень сложно бороться с тяжеловесом-интернетспорщиком, обладателем мировых титулов "Человек-Википедия" и "Непробиваемая-стена", а также любимчиком фанатов ПИСХИВЕРОМ по кличке "Борис-хуй-теорию-поймешь", я прибегу к информации, которая претендует на некоторую объективность и нейтральность. Бой продлится несколько раундов. Let's get ready for the rumble!!!

 

Раунд первый. Удовольствие.

 

Тут много не скажешь. Некоторые из нас получают его из-за ритмичного движения жира на наших щечках от бега, некоторые - от кручения педалей на своей безмоторном Харлее. Каждому свое, как говорили древние люди, суум квикве.

Победитель - нет, 1-1.

 

Раунд второй. Польза для организма.

 

На уровне метаболизма бег в легкую бьет велосипед. Такие фишечки, как съезжание на велике с горки в беге не прокатят. Когда ты бежишь - ты атлант, ты царь и Бог своего организма. Да и больше калорий можно сжечь благодаря бегу, а не катанию. Уже не учитывая того, что бег куда гармоничнее развивает тело человека.

Победитель - бег, 2-1

 

Раунд три. Практическое применение

С практической точки зрения велосипеды гораздо лучше бега. На велике ты можешь добираться, куда захочешь, притом гораздо быстрее. А еще на велосипеде легче перевозить с собой сменную одежду. Хотя если ты бегаешь, тебе нет нужды волноваться о том, что твой велосипед украдут. Но всё равно: прикинь, что тебе куда-то надо и ты туда прибежал…

Победитель - велосипед , 2-2.

 

Раунд четвертый. Финансовая сторона.

Тут только долбоеб будет спорить, сколько уйдет на кроссы с плеером, а сколько на покупку и удержание велика.

Победитель - бег, 3-2.

 

Раунд пятый. Безопасность.

 

Хех, в наше время бешеных водил рассекать на велике - штука опасная, тогда как бег на стадионе или по парку требует одного - смотреть вперед или иногда под ноги. Хотя и у бегунов частенько бывают приключения.

С легких перевесом побеждает бег, 4-2

 

Плохая погода, раунд последний.

И тут долго думать не нужно. Для бегуна дождь или снег - далеко не препятствие, особенно если учесть, что бегает он по стадиону, а вот для велосипедиста подобная погода - а) Опасноть травмы из-за льда\мокрой дороги, б) Мало удовольствия от замерзания на железном коне.

 

Итак, судьи вынесли вердикт и единогласно победителем назван БЕГ!!!!!!!!

Как так на стадион не пускают?

Ну тупо закрыты основные ворота на стадик в 7-8 утра, не искать же дыры в заборе.

Что-то после 4 месяцев перерыва не пошло

 

Да я мог бы больше, но подумал еще раз и решил на первый раз себя не перенапрягать

Понемногу встаю с колен

Походу, ты коленями в землю врос Зимой вообще что ли не занимался ничем? Резко форма упала

Целую зиму + половина осени :zloy: :fffuuu:

Ну да, тогда понятно.

Еду сейчас с работки домой, планирую мин 40 побегать

Жалко, у меня такой же хуйнюшки нет, было бы забавно замерять дистанцию, скорость, время етц

Так на телефон установи, если не Нокла 3300