Сон vs Свободное время

6 часов сна вполне достаточно. О чём ты?

СОН 8 ЧАСОВ

Е

Б

А

Н

У

Т

Ь

С

Я

мне о таком только мечтать

6 часов сна вполне достаточно. О чём ты?

Достаточно недостаточно,вы чо уебки то такие

Здоровый сон это когда проснулся и спать больше неохото а не от ебаного будильника просыпаешся каторый блеать Пи ПИ ПИ ПИ ПИ ПИ дьявослько создание в рот бы ебать гвоздодером кто его изобрел,здоровый сон это когда на работу едиш и неклюеш как уебок и целый день на бодряке проводиш!Камуто и 6 часов обоспаться нахуй а камуто и 9 мало вот

Просыпаюсь в 10 выхожу в 10-30 на работу, через 10 минут уже там. Часа в 2-3 возвращаюсь домой.  засыпаю в 2 ночи

пн-сб

7:00 - подъем.

8:30 - 20:00 офис (бывает и до 22:00)

00:00 - сон.

 

 

и так уже восемь месяцев.

 

 

это настолько ужасно, что просто пиздец.

с сегодняшнего дня решил не курить, практически не пью. вот с едой проблемы.

у тебя какой то пиздец ненормированый рабочий день

прям по 11-13 часов работаешь 6 дней в неделю?

что то слабо верится

Встаю в 8, на работу приезжаю к десяти, пока не уволили 

сплю 6 часов, в пятницу прихожу домой и отсыпаюсь за всю неделю

Достаточно недостаточно,вы чо уебки то такие

Здоровый сон это когда проснулся и спать больше неохото а не от ебаного будильника просыпаешся каторый блеать Пи ПИ ПИ ПИ ПИ ПИ дьявослько создание в рот бы ебать гвоздодером кто его изобрел,здоровый сон это когда на работу едиш и неклюеш как уебок и целый день на бодряке проводиш!Камуто и 6 часов обоспаться нахуй а камуто и 9 мало вот

Впервые поддерживаю. Вы, ребята, то ли какие-то плохие книжки читаете, то ли блистаете своими выдуманными познаниями  Абсолютно каждый человек индивидуален и каждому человеку нужно своё время сна, относительно его усталости, образа жизни, настроения, да и вообще дохуищи факторов на это влияют. А когда тебя будит будильник, это также нормально, как работать всю жизнь охранником в магазине 

на работу на 10, ложусь в 00:00, офк не дотер

рабочий день до 19:00...ехать до работы 15 минут....хаваю 7 раз в день

6.00 - подъём

6.40-8.00 - дорога

8 - 17 - работа

Далее  - возможны варианты 

Раньше спал по 3-4 часа изи, сейчас стабильно ложусь в 0 - 0.30, сплю до 6. Слегка не хватает.....Залог успеха - активное времяпрепровождение вечером 

сплю до 5.30-6 часов

но мне мало и 10 часов, постоянно приходится бодрится чемто

законным офк

На работу мне когда как к 9:00/10:00/11:00

Уезжаю с работы также, когда рано(до 18:00), когда задерживаюсь до 00:00/01:00.

На дорогу 1,5-2 часа, +час на сборы и дойти до электрички с утра.

Сплю от 2х до 6 часов, в выходные стараюсь отсыпаться.

Собираюсь переезжать ближе к месту работы.

Пятница

как я ждал ее

наконец-то высплюсь

Какими абилками пользуетесь ?

КАК ТЕБЯ НА РАБОТУ ТО ВЗЯЛИ, АБИЛКА ТЫ ХОДЯЧАЯ?

для меня самый нормальный сон 10-12 часов

из-за работы сплю 6-7.5 часов, да даже если 8 посплю, все равно не высыпаюсь

бесит такой режим 

тоже сплю по 6 часов, работаю с 10 до 21.00 ! прихожу домой, кушаю,  или дотан делаю или с женой время провожу, так уже 3 месяца(мало офк, но так заебало !), потом спать... Это такая хуйня, так жить 

для меня самый нормальный сон 10-12 часов

из-за работы сплю 6-7.5 часов, да даже если 8 посплю, все равно не высыпаюсь

бесит такой режим 

7-8 нормально

6 часов не больше...

3-5

не спиться офк :._.: