Grohuf

Борьба с зависимостью через замещение • Лучше не бороться с вредной привычкой напрямую, а заменять её новой деятельностью. • Новая деятельность должна занимать фокус и внимание. Дисциплина без напряжения • Сильное напряжение может привести к срыву. • Лучше использовать комфортные ритуалы, такие как включение таймера на минимум времени. Цели должны быть невербальные • Цели вроде похудения или заработка не работают долго. • Эффективнее заниматься чем-то ради состояния, такого как самоуважение или готовность к жизни. Записывать время важнее, чем быть "вдохновлённым" • Основная метрика — время, а не настроение или мотивация. • Фиксирование времени помогает понять, что задачи могут занимать больше времени, чем кажется. Смысл — не избегать, а перераспределять • Зависимости лучше переждать, а не преодолевать. • Лучше делать это в моменты, когда ты в адеквате. Прелюдии и ритуалы — ловушка • Избыточная подготовка может стать самоцелью. • Лучше просто делать, а не планировать ради планирования. Главный вывод • Фиксируй время, ставь ежедневный минимум и не напрягайся. • Через пару месяцев ты станешь другим человеком, занимаясь другими делами. Суть системы • Замещение привычек, а не борьба с ними. • Фиксация времени вместо чувства "молодец". • Устойчивое развитие без перегруза воли. Всего лишь пара кликов в Яндекс.Браузере (не реклама)

Хуйня это все, я когда с ЕОТ расстался хуярил водку и одновременно пахал смены на заводе озона в Чехии, мне ваще нихуя не мешало после смены въебать в себя бутыль Ну так трезвый днем, пьяный вечером. Это уже не запой.

Откуда инфа? Заглянул в стеклянный шар? Подумал. Когда тебе надо работать, ты не можешь бухать, ибо на работах обычно за это сразу выгоняют. Поэтому если бы он работал между запоями, то находился бы в пьяном состоянии в % соотношении меньше и нагрузка на организм была бы меньше.

И че работая он бы не пил что-ли? Также после зп уходил бы в запой -> его увольняли к хуям за проеб -> пока ищет опять живет на донаты. Забейте, люди просто упростили ему жизнь, итог был бы очевидно один Прожил бы дольше. Понятно, до пенсии бы не дожил, и все равно. бля это ад ебаный, скинули скриншот в скоморошню, даже зашел чтобы тебя уведомить, я просто в ахуе, человек умер у тебя хватает все равно духу свои скабрезные пошлости высирать на поминках, ну просто какое же ты уебище жалкое, пошел нахуй к сларки в миску, гнида Запахло нафталином и пылью одинокой книжной полочки на стене сониной комнаты в общаге Вот уж что действительно пошло так это спустя n лет зайти на форум и высрать вот эту сентенцию десятилетней выдержки первым же сообщением вместо пары честных хороших слов на которые ты впрочем все равно не способен будучи напыщенной мразью Отправь этот скрин в какой-нибудь свой говночятик прикиньте там своей петушиной гвардией хуй к носу как ответить так чтобы было илитно а заодно можешь прикинуть мой хуй к своей глотке В любом случае спасибо за как всегда интересный пост) запахло в очередной раз твоей недомытой жопой вонючей димитровградской вместо головы как будто бы, а уж до сониной стены в общаге ты собственно прямое отношение имеешь, потому что в целом одна опера, ну и буковски там и прочая хуйня да, а образование у вас у всех такое что шансов узнать реально у дядьки владел ли он французским никаких, ну и в этом случае то же самое, остается заламывать руки и пытаться из себя выдавить похоронное слово в стиле реп =========== Поскольку здесь сидят либо отбитые долбоебы, которым дай Бог понять хотя бы билды на снайпера, либо доверчивые охламоны, я решил все же просветить вас как человек знающий малеха и написать нормальный честный некролог. Я правда пока до сих пор еще не уверен действительно ли наш герой отравился головой о поребрик или нет, но все же как душа искренняя поверю заранее Итак, Никитка Цыган. Моральная принципиальность этого человека оставляла желать лучшего, можно сказать она была бакунинская. То есть например обворовать или наебать какого-то своего по его же словам «друга» (таковых не было взаправду) для него было обычное дело. Причем из своего нарциссизма в итоге все всегда выходило наоборот, что он главный потерпевший и вообще всех спас и дал жизнь и ход. Это было в норме его самовлюбленной натуры, как и например вызывать жалость каких-то поганых баб из его козырной колоды тех, кому нравятся непромытые, а потом тянуть из них все что можно, заселяться в квартиры и жить за их счет. Жалости или просто сочувствия он никогда ни к кому не испытывал, точнее даже не мог теоретически То же самое с творческой способностью и образованностью. Обе они были служанками похабных экзерсизов на продоте и были назначены замутнять взгляд дотеров, заставляя их воображать что имеют дело с титаном мысли и фонтаном креативности. Никита был мастером склоки, быстрого выкрика, цель которого была всегда снискать себе патологически необходимого внимания, заговорить зубы в «дискуссиях», которые всегда сводились к удобному для него тактическому перебреху Это просто честные слова, но сейчас я не об этом Любой кто более-менее его знал, знает насколько он был завязан на продоту. То есть буквально ты пытаешься что-то обсудить с человеком, но всегда все выходит на форумчик в конечном счете, а поскольку здесь он в цене, значит во всем он и везде кругом прав, ведь у него была возможность любую ситуацию преподнести слогом достаточно высоким для дотеров и при этом достаточно низким чтобы показаться им действительно семи пядей во лбу и убедить То есть продота для этого человека реально была всем, и в этом сложно отказать ему в честности и привязанности. Все эти курьезы и исполнения и вообще даунфолл его (который уже был ясен года с 2012) были для продоты и местной паствы, для эпатажика, для историй невероятных приключений. Но с другой стороны, если в чем-то он и был велик, то в этих интернетных исполнениях и их презентации Но именно продотка его и сгубила. Он сам в какой-то момент перестал понимать, рассказывает ли он на продоте о своих исполнениях или скорее исполняет чтобы написать на продоте. Поэтому особенно смешно видеть ваши заламывания рук, потому что именно вы своим бесконечным вниманием и попустительством и обеспечением всего этого его и погубили. Конечно не было бы продоты было бы что-то еще, такой цикл был. Но в других местах люди могли расстаться и послать его нахуй и отгородиться как от чего-то чужого (но все кто его знали в целом несли на себе какой-то крест, как будто у тебя есть какой-то отпрыск в другой стране, без вины виноватый и требующий себе помощи как прореха на бытии). Так что вините только одних себя, поскольку умирал он ради вас, ради вашей трехгрошовой оперетки. В одном из последних личных созвонов он мне и говорил, что бухает чтобы побыстрее сдохнуть (в этих случаях без присутствия других он мог быть откровенен и не начинать клоунаду) Как бы то все ни было, жалко мне этого скомороха. Много было смешных приколов от него, все эти витюшагейты, ему мы обязаны этим, за это многое ему все прощали и смерти не желали (хотя разумеется он всем желал). Так что какого-то мемориала на продоте Илзе действительно достоин. Мир твоему праху братишка. Всем кто был близко знаком соболезную двукратно, и за утрату и за весь опыт знакомства Мог бы коротко сказать, что илзян был алкашом. Как бы все алкаши похожи друг на друга не все, илзе высокоинтелектуальным алкашом был Почитав отзывы знавших его лично, понял, что на форуме он казался умнее, чем есть на самом деле. Впрочем, посты все равно были забавные

бля это ад ебаный, скинули скриншот в скоморошню, даже зашел чтобы тебя уведомить, я просто в ахуе, человек умер у тебя хватает все равно духу свои скабрезные пошлости высирать на поминках, ну просто какое же ты уебище жалкое, пошел нахуй к сларки в миску, гнида Запахло нафталином и пылью одинокой книжной полочки на стене сониной комнаты в общаге Вот уж что действительно пошло так это спустя n лет зайти на форум и высрать вот эту сентенцию десятилетней выдержки первым же сообщением вместо пары честных хороших слов на которые ты впрочем все равно не способен будучи напыщенной мразью Отправь этот скрин в какой-нибудь свой говночятик прикиньте там своей петушиной гвардией хуй к носу как ответить так чтобы было илитно а заодно можешь прикинуть мой хуй к своей глотке В любом случае спасибо за как всегда интересный пост) запахло в очередной раз твоей недомытой жопой вонючей димитровградской вместо головы как будто бы, а уж до сониной стены в общаге ты собственно прямое отношение имеешь, потому что в целом одна опера, ну и буковски там и прочая хуйня да, а образование у вас у всех такое что шансов узнать реально у дядьки владел ли он французским никаких, ну и в этом случае то же самое, остается заламывать руки и пытаться из себя выдавить похоронное слово в стиле реп =========== Поскольку здесь сидят либо отбитые долбоебы, которым дай Бог понять хотя бы билды на снайпера, либо доверчивые охламоны, я решил все же просветить вас как человек знающий малеха и написать нормальный честный некролог. Я правда пока до сих пор еще не уверен действительно ли наш герой отравился головой о поребрик или нет, но все же как душа искренняя поверю заранее Итак, Никитка Цыган. Моральная принципиальность этого человека оставляла желать лучшего, можно сказать она была бакунинская. То есть например обворовать или наебать какого-то своего по его же словам «друга» (таковых не было взаправду) для него было обычное дело. Причем из своего нарциссизма в итоге все всегда выходило наоборот, что он главный потерпевший и вообще всех спас и дал жизнь и ход. Это было в норме его самовлюбленной натуры, как и например вызывать жалость каких-то поганых баб из его козырной колоды тех, кому нравятся непромытые, а потом тянуть из них все что можно, заселяться в квартиры и жить за их счет. Жалости или просто сочувствия он никогда ни к кому не испытывал, точнее даже не мог теоретически То же самое с творческой способностью и образованностью. Обе они были служанками похабных экзерсизов на продоте и были назначены замутнять взгляд дотеров, заставляя их воображать что имеют дело с титаном мысли и фонтаном креативности. Никита был мастером склоки, быстрого выкрика, цель которого была всегда снискать себе патологически необходимого внимания, заговорить зубы в «дискуссиях», которые всегда сводились к удобному для него тактическому перебреху Это просто честные слова, но сейчас я не об этом Любой кто более-менее его знал, знает насколько он был завязан на продоту. То есть буквально ты пытаешься что-то обсудить с человеком, но всегда все выходит на форумчик в конечном счете, а поскольку здесь он в цене, значит во всем он и везде кругом прав, ведь у него была возможность любую ситуацию преподнести слогом достаточно высоким для дотеров и при этом достаточно низким чтобы показаться им действительно семи пядей во лбу и убедить То есть продота для этого человека реально была всем, и в этом сложно отказать ему в честности и привязанности. Все эти курьезы и исполнения и вообще даунфолл его (который уже был ясен года с 2012) были для продоты и местной паствы, для эпатажика, для историй невероятных приключений. Но с другой стороны, если в чем-то он и был велик, то в этих интернетных исполнениях и их презентации Но именно продотка его и сгубила. Он сам в какой-то момент перестал понимать, рассказывает ли он на продоте о своих исполнениях или скорее исполняет чтобы написать на продоте. Поэтому особенно смешно видеть ваши заламывания рук, потому что именно вы своим бесконечным вниманием и попустительством и обеспечением всего этого его и погубили. Конечно не было бы продоты было бы что-то еще, такой цикл был. Но в других местах люди могли расстаться и послать его нахуй и отгородиться как от чего-то чужого (но все кто его знали в целом несли на себе какой-то крест, как будто у тебя есть какой-то отпрыск в другой стране, без вины виноватый и требующий себе помощи как прореха на бытии). Так что вините только одних себя, поскольку умирал он ради вас, ради вашей трехгрошовой оперетки. В одном из последних личных созвонов он мне и говорил, что бухает чтобы побыстрее сдохнуть (в этих случаях без присутствия других он мог быть откровенен и не начинать клоунаду) Как бы то все ни было, жалко мне этого скомороха. Много было смешных приколов от него, все эти витюшагейты, ему мы обязаны этим, за это многое ему все прощали и смерти не желали (хотя разумеется он всем желал). Так что какого-то мемориала на продоте Илзе действительно достоин. Мир твоему праху братишка. Всем кто был близко знаком соболезную двукратно, и за утрату и за весь опыт знакомства Мог бы коротко сказать, что илзян был алкашом. Как бы все алкаши похожи друг на друга

Завтра

4050 звучит прохладно. На 4060 накопить нет возможности? 6 Гб у видеокарты, когда 8 Гб уже не хватает - такая себе затея в 2025 году. Ноутбук Acer Nitro V 15 ANV15-51-55UE (NH.QQEEU.001) Obsidian Black / 15.6" IPS Full HD 144 Гц / Intel Core i5-13420H / RAM 16 ГБ / SSD 512 ГБ / nVidia GeForce RTX 4060, 8 ГБ / Дома глянул - у него выхлоп на правую руку есть. Может быть некомфортно для руки с мышкой спс, а чтo пoсoветуешь? хз, не варюсь в этой тематике, на что обратил внимание - сказал

Небось уже в канаве валяется с пузырем

Вопрос дискуссионый мне видется наоборот сила в импульсивных людях, которые как раз могут идя домой увидя бутылочку горючей опрокинуть её с другом, без плана и повода. А все эти важи дисциплины это наоборот пасивность и слабость, вся это ваша воля это загон ебаный в который вы себя загоняете, я не пойду туда-то потому-что я себе что-то придумал что в 10 спати, спрашиваешь потом а что там в 7 утра у тебя а он тебе ну я решил ручки поменять в доме, окно покрасить, вечные прилюдии облизованые в эфиктивную дейтельность ничего не отличающиюся фактически от запуска доты и ничего не деланья. Животное не проживает полный срок своей жизни в загоне, а человек которому посвещен топик птица свободная и хуй он клал на все эти твои ручки тонкие, тебе только одобрение и надо. Индивидуальность вот где золото зарыто, а ты готов её продать за поглаживание по головке от незнакомца. Увидел возможность дововел бутылку до дна как самурай, а иногда надо просто довести бутылку до дна, не по тому что так хочешь, а по тому что чувства не могут быть основой духовной жизни это и есть настоящая воля, когда она идет рука об руку со смыслами и им не противоречит. А не пить потому-что кто то решил выпить, чтобы типо быть нетакусей фу нахуй Все это здорово, но есть общие человеческие ценности, важные для любого мужчины. И увы, по ним Ilze сфейлился. Умереть в 34 - это зашквар. Даже героиновые наркоманы умудряются дольше прожить

Жалкие хохлы продолжают везде отступать.

Почитай что такое алкогольный делирий

только при психозе. Сомневаюсь, что Илзян был с ними знаком, иначе бы задумался о разумности алкашки

говно и моча абсолютно разные вещи

Не надо приравнивать алкашку и нормальную дофаминовую наркоту.

Поспишь до завтра