Общая тема бб&пл.

а далеко зал от работы?

Если в моем городе в старый зал ходить, то уже не успеваю. А если в этот скидочный, то самый удобный в 10минутах от вокзала, но я не успею позаниматься и успеть на последнюю электричку.

 

Я раньше тоже после работы в зал шел, проблема не столь в рабочем времени, сколько в дороге.

а там, где живешь, нет зала рядом? или мб электрички поздней до дома

а все, ответил постом выше

в вашей фирме нет озабоченности развитием сотрудников?

если 2 раза в неделю на час раньше уходить в зал поддерживать форму, чтобы хорошо работать :)

 

 

 

А ладно, буду ходить по выходным жим делать с приседом, а по будням пресс дрочить. Чумовой расклад. Осталось только придумать сплит на субботу-воскресение грамотный

Сбт: Грудь, биц, Спина.

Вскр: Ноги, Триц, Плечи

Что скажете?

купи себе гребной тренажер домой 

ну который парни в кроссфите абузят

в вашей фирме нет озабоченности развитием сотрудников?

если 2 раза в неделю на час раньше уходить в зал поддерживать форму, чтобы хорошо работать :)

Видимо поэтому они и дают такой скидон большой. Но все же рассчитано на местных, а не на меня гастарбайтера. Надо переезжать

 

Кстати хавчик каждый день заказываешь через их сайт с 3 ресторанов/кафе, в меню 250 всяких ништяков. На завтра заказал суп харчо, картофель отварной+куриная котлета, салат из свежих помидор и огурцов Фирма оплачивает.

если хотя бы 1 день в будни выделить, можно 2 раза в неделю жесткое фулбади

 

если фирма дает скидку в фитнесс-зал и не выдедяет на него время, то это непоследовательно

 

я ток что покушал суп харчо, почти как солянка от хадора

если хотя бы 1 день в будни выделить, можно 2 раза в неделю жесткое фулбади

 

если фирма дает скидку в фитнесс-зал и не выдедяет на него время, то это непоследовательно

Да хз, мне в целом условия очень нравятся. Еще стоят такие охуительные кофемашины (не путать с автоматами), с таким ебическим кофе, просто восхитительно.

А ладно, буду ходить по выходным жим делать с приседом, а по будням пресс дрочить. Чумовой расклад. Осталось только придумать сплит на субботу-воскресение грамотный

Сбт: Грудь, биц, Спина.

Вскр: Ноги, Триц, Плечи

Что скажете?

Мужик.

Надо еще уточнить пару вариантов там. Если я не ошибаюсь, можно приезжать на час раньше и уходить на час раньше. Или по вторникам и четвергам сидеть до 21, а пнд-срд-птн уходить на час раньше Надо пробить варианты эти.

за 2 дня прорабатывать верх и низ, жди перетрен

Пацаны, что за Алиса*? 

ну ты и лошбанек

Лохнарище проснулся. 

хуй в говне

хуй в говне

Хорошо, что ты напоминаешь о себе. Когда спарринг у нас будет? :((

хуй в говне

Хорошо, что ты напоминаешь о себе. Когда спарринг у нас будет? :((

Это ты на авике?

грозный лошперверт