Общая тема бб&пл.

лингем явно какой-то дикий тусила , заводила, хз

кто такой лингем?

Я ОТ ЭТОГО СПОРТА ЕБАНОГО ТОЛЬКО ЖИРОМ ЗАПЛЫВАЮ

урса, вот нафиг ты этот турник посоветовал 

теперь мучаюсь

Я ОТ ЭТОГО СПОРТА ЕБАНОГО ТОЛЬКО ЖИРОМ ЗАПЛЫВАЮ

ПИТАЙСЯ ГОВНОМ И ДАЛЬШЕ. БУДЕШЬ КАК АМЕРИКАНЕЦ 

ЕМ БЛЕАТЬ БАНАНЫ И ТВОРОГ ГАВЯДИНУ КУРЯТИНУ ТАМ НОРМАЛЬНУЮ ЕДУ,ГАЗИРОВКИ НЕПЬЮ ФАСТ ФУД НЕЕМ

Я ОТ ЭТОГО СПОРТА ЕБАНОГО ТОЛЬКО ЖИРОМ ЗАПЛЫВАЮ

ПИТАЙСЯ ГОВНОМ И ДАЛЬШЕ. БУДЕШЬ КАК АМЕРИКАНЕЦ 

БАНАНЫ сахар

И ТВОРОГ сало и сахар

ГАВЯДИНУ сало

КУРЯТИНУ сало

ТАМ НОРМАЛЬНУЮ ЕДУ сало и сахар ,ГАЗИРОВКИ НЕПЬЮ ФАСТ ФУД НЕЕМ

остальное, что ты не перечислил - уверен там тоже полно сахара и сала. грач. + ты понятия ни имеешь о порциях, пропорциях и качестве б ж у и времени приёма.

повторю совет Ноздри - иди читай литературу по бб, пл.

ноздря, скажи точные сантиметров всех размеров поясов

Я ОТ ЭТОГО СПОРТА ЕБАНОГО ТОЛЬКО ЖИРОМ ЗАПЛЫВАЮ

ПИТАЙСЯ ГОВНОМ И ДАЛЬШЕ. БУДЕШЬ КАК АМЕРИКАНЕЦ 

БАНАНЫ сахар

И ТВОРОГ сало и сахар

ГАВЯДИНУ сало

КУРЯТИНУ сало

ТАМ НОРМАЛЬНУЮ ЕДУ сало и сахар ,ГАЗИРОВКИ НЕПЬЮ ФАСТ ФУД НЕЕМ

остальное, что ты не перечислил - уверен там тоже полно сахара и сала. грач. + ты понятия ни имеешь о порциях, пропорциях и качестве б ж у и времени приёма.

повторю совет Ноздри - иди читай литературу по бб, пл.

Я ОДИН ХУЙ БУДУ ЖРАТЬ ТО ЧТО ЗАХОЧУ,МЫШЦЫ ТО ОДИН ХУЙ ПОКА РАСТУТ О ЖИРЕ ПОКА НЕДУМАЮ,ХУДЕТЬ И СУШИТЬСЯ ОДИН ХУЙ ЧЕРЕЗ ГОД ТОЛЬКО БУДУ,ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ ПОКАЧТО ДАЖЕ НЕВОЗМОЖНО НАСТОЛЬКО ЧТО НА УРОВНЕ ФАНТАСТИКИ ПРОСТО И НА ЭТО У МЕНЯ ДАХУЯ ПРИЧИН И НЕ КАКАЯ СИЛА ВОЛИ ТУТ НЕПРОКАНАЕТ НЕ О ТОМ РЕЧЬ НИКАКИХ САЛ НЕЕМ НЕПЕРЕЕДАЮ НЕОБЖИРАЮСЬ ЕМ В ОБЕД ПОЛДНИК И УЖИН ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ БАНАНЫ ЙОГРУТ НА НОЧЬ ТВОРОГ,ВПРИНЦЕПЕ ЖРУ ОБЫЧНУЮ ДОМАШНИЮ ЕДУ МАКОРОНЫ ТАМ СУПЧИКИ КАТЛЕТКИ ЗАНИМАЮСЬ ВСЕГО 3 МЕСЯЦА ХУДЕТЬ БУДУ ЧЕРЕЗ ГОД

И ЗНАЮ Я УЖЕ ДАВНО О ПОРЦИЯХ ПРОПОРЦИЯХ ПРОСТО Я В РЫЛО ЕБАЛ ВСЕ ЭТО Я ГУРМАН И ВКУСНО ЕСТЬ ДЛЯ МЕНЯ БОЛЬШЕ ЧЕМ ЭТОТ СПОРТ ТЕМБОЛИЕ НА ДАННОМ ЭТАПЕ Я И НЕДОЛЖЕН ХУДЕТЬ Я ЖЕ НЕДЕЛАЮ КАРДИО НЕХУЯ

ТОЛЬКО ЖИРОМ ЗАПЛЫВАЮ

МЫШЦЫ ТО ОДИН ХУЙ ПОКА РАСТУТ

ТЫ ОПРЕДЕЛИСЬ.

ДА ХУЙ ЗНАЕТ Я ВРОДЕ НЕЗАМЕЧАЮ 3 МЕСЯЦА ВСЕГО МНЕ ГОВОРЯТ Я БОЛЬШЕ СТАЛ И ГРУДЬ ВРОДЕ НАЧАЛА РАСТИ И РУКА ОСОБЕННО КОГДА НАБАФАНАЯ ТАКАЯ ЧТО МНЕ СТРАШНО СТАНОВИТЬСЯ И СПИНА ВРОДЕ ЗАРАБОТАЛА ТАК КАК НЕКОГДА НА НЕЕ НАГРУЗКУ НЕДЕЛАЛ КРЕАТИН ДНЕЙ 10 УЖЕ ПЬЮ МБ ПРОСТО ГОНЮ ЧОТО ХОТЯ ВЕС РАСТЕТ НО И В ЖИМЕ ВЕСА РАСТУТ И ВООБЩЕ НА ВСЕХ УПРОЖНЕНИЯХ НО МНЕ КАЖЕТЬСЯ ЧТО ЖИРКА ПРИБАВИЛОСЬ ХОТЯ МБ И НЕ ФАКТ МЫШЦЫ ТО ЧТОНО РАСТУТ ВООБЩЕМ ЗАБЕЙ ЕСЛИ ЖИРОК НЕМНОГО АРСТЕТ ТО ОПТЯЬ ЖЕ ХУЙ С НИМ ВСЕРАВНО СУШКА ЧЕРЕЗ ГОД КАК НАБЬРУ НОРМ ЩЯС УЖЕ 89 ВЕШУ МЕСЕЦЕВ ЧЕРЕЗ 10 ХОЧУ 100-110 И СУШИТЬСЯ НАЧАТЬ

адольф гандольф

ОКЕЙ

ДАМПИР ХУЕМПИР

ОХУЕТЬ ПРОСТО

ОХУЕТЬ ПРОСТО

ДА

быстрый парень че

Блять, купил ноутбук и тут же полетел стационарник, который год работал без единого зависания и BSODа. Охуеть просто. Я его любил, как брата, а он так со мной. А мне надо к утру сделать политологию, которая там была.

Но все сделаю на ноутбуке, спасибо SugarSync за это. Всем рекомендую.

Юзаю Dell Inspiron 6400 с 2006 года. 0 проблем было. Тогда 750бачей за него дал.

Юзаю Dell Inspiron 6400 с 2006 года. 0 проблем было. Тогда 750бачей за него дал.