Общая тема бб&пл.

Моногидрат норм

парни, хожу месяц в зал, сегодня купил креатин моногидрат.

Это норм штука для первого опыта?

Может кто из вас пробовал, какие отзывы?

то что надо, я так за первый месяц набрал 15 кг

парни, хожу месяц в зал, сегодня купил креатин моногидрат.

Это норм штука для первого опыта?

Может кто из вас пробовал, какие отзывы?

то что надо, я так за первый месяц набрал 15 кг

какая у тебя тогда масса была? у меня щас 80, если наберу до 90, то пиздец норм

а ты из за гидрата очень есть хотел или у тебя само собой так набралось?

Он местный дурачек, не обращай внимания. У него даже ник в честь Ходора - дурачка из фентези.

Наберешь ты с него воды, которая поможет повысить силовые, а это уже приведет к повышению массы. На пару кг можно расчитывать.

поступила инфа, что организм может использовать только по 5 г

мол 20 грамм юзлесс, типо без загрузки по 5 грамм курсовать можно

че может на опыте разясните?

какой сахар, лактопрот охуеный на вкус, даже на воде ща пью лайк нп без всего

мб у тебя стух уже? подальше от тепла держи и в темном месте

или молоко хуевое было? кислого там вообще не может быть, чуть чуть соленоватый он

я мешаю на 300мл черпак от протов он или диматиз, 30гр

Лежит в банке от диматайза, так что условия хранения в норме. Молоко свежак вроде было. Ладно, попробую с молоком - отпишусь.

во, я ж помню, что ноздря прям так вроде пил и говорил что вкус в норме

сам думаю взять казеинчика такого на пробу вместо творога

чувак, продавец, говорил, что казеин не ок, берите все обычный прот

не в том в смысле, что у него казеин не ок, а вообще казеин не ок, какие то там доводы приводил, вообщем если надо, поищи в его теме

да у меня в городе другой чувак со стилфактора толкает, вы-то у московского заказывали

хз, этот питерский вроде советует по 40гр казеина на ночь хуярить :tusila-zavodila:

ахаха наши даже с группы не вышли, лол

норм, на атлете олдскульная юзерка Даша выложила фотки

еду к андиеру в самару, ну почти, поселок рощинский в 30 км от города. Мог в астрахань попасть на флот, пидары поменяли все в последний день.

а хули тут так тухло?

ахах, мотрос не мотрос

да пиздец, ждал тут 4 дня а на пятый в другой взвод

лоХ

часть вроде норм, даже мыться можно будет

шлюха

еду к андиеру в самару, ну почти, поселок рощинский в 30 км от города. Мог в астрахань попасть на флот, пидары поменяли все в последний день.

был я в рощинском часть срочников там бедовая