Качки >>> дотеров

почитал ластпосты автора

такой идиот, пиздец

а вы на дзюдо то есть штангу не тягаете?

ну после тренировке всегда качаться остаюсь 

ну так вот

чтож ты на качков то тогда гонишь?

 

Дзюдо\самбо - у них у всех в залах есть мини-качалки (пара тренажёров, штанга, брусья, перекладина). Но большую часть времени уделяют разминке и технике. Качалка для них - баловство.

ну вот тебе случай из жизни

значит были у моего одного знакомого дзюдоиста соревнования по дзюдо

он на них выступил не очень

тренер сказал что это от недостатка физической силы и написал ему программу занятий в качалке

вот такое баловство

У меня:

3)тачка как из форсажа

Поклонись своему папе до земли и поцелуй ему ноги. Тачка у него блять.

И что? Твой знакомый дрыщ, который не смог кинуть соперника - правило или исключение из правил в среде угарающих по дзю-до\самбо? Правильно, исключение. Так зачем ты пытаешься исключение из правил выдать за правило?

И что? Твой знакомый дрыщ, который не смог кинуть соперника - правило или исключение из правил в среде угарающих по дзю-до\самбо? Правильно, исключение. Так зачем ты пытаешься исключение из правил выдать за правило?

и не такой он уж и дрищ

просто ему даже при его хорошей физической форме не хватало физической силы чтобы победить на соревнованиях

именно поэтому ВСЕ борцухи качаются(разве что кроме тех, кто от природы здоровые как быки)

И что? Твой знакомый дрыщ, который не смог кинуть соперника - правило или исключение из правил в среде угарающих по дзю-до\самбо? Правильно, исключение. Так зачем ты пытаешься исключение из правил выдать за правило?

нет не исключение

и не такой он уж и дрищ

просто ему даже при его хорошей физической форме не хватало физической силы чтобы победить на соревнованиях

именно поэтому ВСЕ борцухи качаются(разве что кроме тех, кто от природы здоровые как быки)

Дзю-до и самбо не путай, мальчик. Это я знаю лучше тебя, даже сборники уделяют от силы 1\5 тренировки качалке.

в любом случае они эту одну пятую уделяют

и без нее никуда

одно другому не мешает

в любом случае они эту одну пятую уделяют

и без нее никуда

А ещё они перед каждой тренировкой пробегают кросс\играют в футбол. Или всё и сразу. Так что, по твоему, футболисту и стаеры - самые сильные?

в любом случае они эту одну пятую уделяют

и без нее никуда

 

А ещё они перед каждой тренировкой пробегают кросс\играют в футбол. Или всё и сразу. Так что, по твоему, футболисту и стаеры - самые сильные?

в любом случае они эту одну пятую уделяют

и без нее никуда

 

А ещё они перед каждой тренировкой пробегают кросс\играют в футбол. Или всё и сразу. Так что, по твоему, футболисту и стаеры - самые сильные?

футболисты делают базу и делают это далеко не одну пятую тренировки

Ты тупой. Фанаты дзю-до\самбо уделяют треть тренировки на футбол\кросс

люблю раздавать поджопники дзюдоистам. Они такие беззащитные, как дети

в любом случае они эту одну пятую уделяют

и без нее никуда

 

А ещё они перед каждой тренировкой пробегают кросс\играют в футбол. Или всё и сразу. Так что, по твоему, футболисту и стаеры - самые сильные?

футболисты делают базу и делают это далеко не одну пятую тренировки

 

Ты тупой. Фанаты дзю-до\самбо уделяют треть тренировки на футбол\кросс

без кардиотренировок никуда

ровно так же как и без качалки

люблю раздавать поджопники дзюдоистам. Они такие беззащитные, как дети

качаю сфа на миде

люблю раздавать поджопники дзюдоистам. Они такие беззащитные, как дети

а кто ж по твоему не беззащитный?

Кенийские бегуны

автор дело говорит. Но автор уебан вонючий, вонючая тряпка,которую опускают дотеры. Автор, может ты и норм с виду,но ТЫ ТАКОЙ ЛОХАН ЕБАНЫЙ

делаю 107 отжиманий, в качалку ходил всего месяц, к успеху пришел через 1,5 часа зарядки евэри морнинг