Тренинг Т2.

занимался пл четвергу, ебать хардкорчик

жим 130

удержание 200

присед 180

стрельнуло в поясницу и тягу решили не делать

По мне так гораздо пизже, чем тела на Олимпии, ну чисто с эстетической точки зрения.

с чем связано, что фитнес модели не такие "широкие" как билдеры?

мало мыщц

удержание 200, пиздато)

всем бы так

По мне так гораздо пизже, чем тела на Олимпии, ну чисто с эстетической точки зрения.

[media=][media=]

[/media]![/media]

нет

в конце норм затролил уебков

Вчера сделал становую 70кг. Руки не держат, хаха. :(((

лошкерик

сегодняшнего дня начались планы соревновательного сезона

жим присед тяга, минимум подсобки

сегодня был жим пирамидой, выжал 137 что весьма дохуя, учитывая усталые мышцы от офп и кач их не на силу

в октябре на без экипы думаю выжму 140+

вес собственный 83 400, чето начал худеть, мб турик всетаки турик и сушит,пока хз

По мне так гораздо пизже, чем тела на Олимпии, ну чисто с эстетической точки зрения.

лошкерик

 

 

сегодняшнего дня начались планы соревновательного сезона

жим присед тяга, минимум подсобки

 

сегодня был жим пирамидой, выжал 137 что весьма дохуя, учитывая усталые мышцы от офп и кач их не на силу

в октябре на без экипы думаю выжму 140+

 

вес собственный 83 400, чето начал худеть, мб турик всетаки турик и сушит,пока хз

Или рак питания

Я тоже все худею и худею, уже 85.

с питанием все збс

либидо чувствуется, сила тоже, скорее похоже на нормалный турик

По мне так гораздо пизже, чем тела на Олимпии, ну чисто с эстетической точки зрения.

[media=][media=]

[/media]![/media]

мужик который победил выглядит охуенно.

почему туринабол?

например, вот что мне ответили:

но в наше время, метан уже морально устарел, и есть куда более лучшие, его "заменители/аналоги"?

 

например - Туринабол.

а кто тебе такое сказал? на чем ты основываешься говоря такое?

так вот скажу тебе так, метан не устарел и не устареет никогда, никаких аналогов у него не существует! А туринабол, чтоб ты знал, это метандростенолон из цепочки которого убран атом хлора, благодаря чему он не задерживает воду, и это совершенно другого действия препарат.

с питанием все збс

либидо чувствуется, сила тоже, скорее похоже на нормалный турик

на вопрос так и не ответили. ясно.