а вот и Киря подъехал

я пояс всегда одеваю, даже самый первый вес в майке на полужимы, ибо если не одеть, майка задирается и начинает душить

Ноздрюша гейнер и протеин от диматайза норм как я понял

А че насчет креатина какой посоветуешь

любой моногидрат микронизированный

хули никто не радуется за мой жим, говнюки

170 это ведь как 180 только на 10кг меньше

ваще похуй на тебя и на твой жим

это ты пиздишь сейчас

никто не пишет, значит всем похуй.

вот

  Nozdrja написал 28.08.2012 в 20:24:

хули никто не радуется за мой жим, говнюки

170 это ведь как 180 только на 10кг меньше

 

посмотрим до завтра

вообще-то я сразу пошел и рассказал отцу об этом, вместе мы побежали к матери и обрадовали её тоже, потом я стал звонить друзьям, а родители обзвонили бабушек и дедушек, один из друзей даже выделил денег на рекламный щит в центре города, чтобы все узнали что кирюня пожал 170, почти как 180 на 10 меньше килограмм!

Я до сих пор в шоке от мощи дожима на 170

Норм что 170 в 83

кстати вес 83 200

думал наоборот наберу пока в отпуске неделю сижу и могу спать сколько хочу, а оказалось все,что наоборот похудел

походу не досыпать, но есть больше, лучше, чем не доедать, но спать сколько больше

что у тебя на аве?

черный властелин сандипа

Интересно сколько бы я в майке пожал.

слышал, что в европе белые доктора редкость

нет

scrubs напоминает, пиздец

сундэп наверное после просмотра пары сезонов и пошел на медика учиться