а вот и Киря подъехал

зачем опять надрываться хочешь, если уже последствия пошли? ну типа докажешь себе что не неженка, и че дальше)))

хотя ладно, потом расскажешь каково жить с порванной жопой

зачем опять надрываться хочешь, если уже последствия пошли? ну типа докажешь себе что не неженка, и че дальше)))

хотя ладно, потом расскажешь каково жить с порванной жопой

через месяц чемп по жим лежа, не знаю выступить или нет

если подготовиться, то 150 зажать можно будет в 83ке

молодец

когда 160 возьмешь?

в октябре 167 зажму изи на рекорд области

Нужен гайд от батьки Ноздри по пользованию мочегонными перед соревками, чем пользуешься, какие дозы за сколько до соревок и как обратно нагоняешь воду?

И сколько реально слить без потери силовых? Взвешивание у него будет за день, так что думаю их можно юзануть.

Надо что б дружбан не кокнул от них, а я без понятия что советовать.

Фурик по Вене хуяришь и радуешься))000

Нужен гайд от батьки Ноздри по пользованию мочегонными перед соревками, чем пользуешься, какие дозы за сколько до соревок и как обратно нагоняешь воду?

И сколько реально слить без потери силовых? Взвешивание у него будет за день, так что думаю их можно юзануть.

Надо что б дружбан не кокнул от них, а я без понятия что советовать.

Если нужно согнать меньше 3кг, то нахуй надо мочегониться , если нужно больше 3 гонять то нахуй надо гонять.

Ну так-то логика понятна, но хотелось бы-знать технологию так сказать.

я отукда знаю) я не пил мочегонные, только легкие слабительные наночь + закрепительное утром, кг 1,5-2 можно скинуть, остальной вес всегда сам уходил

Хз, думал ты рассказывал про мочегонки.

Хз, думал ты рассказывал про мочегонки.

мб кокосик, он вроде бывший борцуха

на мочегонке полюбасик силы теряешь

формула такая: 1кг веса = -5кг в приседе и тяге от прежнего максимума и -2,5кг в жиме

а обратно работает? типа если разжиреть веса вырастут?

да

думаешь почему лифтеры такие жирные?

что б если штангу уронишь, то пузико сармотизировало удар?

да, как пружина

да

 

думаешь почему лифтеры такие жирные?

чета Andier недорабатывает по жиру :)

Ну он не мс даже. Ничего удивительного

Сук, подъебал.