Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

После перелома ключицы месяц не ходил в тренажерочку. На следущей недели наконец то сниму ебучую повязку и заживу двурукой жизнью. Есть вопрос к опытным качатам, перенесшим травму, когда уже можно начинать хуярить? Спрашиваю здесь а не у доктора, потому что все доктора перестраховщики.

Я думаю по ощущениям, как пройдет так хуярь.

да ебашь через боль нахуй или слабак

мне мама тоже самое говорит.

она права

Стан и суст на первом курсе

Мб над ним тот билдер издевается?

да уже пора бы результат показывать, сколько там уже времени прошло?

месяца два прошло.

скину в раздел фото

ты в смысле курс по времени не планировал? Как препы кончатся так и курсу пезда?))

Самое смешное, что стан применяют обычно на курсе нандролонов или тренов, для подавления прогестагенной активности(то есть не целесообразно было жрать стан до курса суста)

Самое смешное, что стан применяют обычно на курсе нандролонов или тренов, для подавления прогестагенной активности(то есть не целесообразно было жрать стан до курса суста)

Не комбинируй столько сложных слов в одном предложении - у него мозг взорвётся.

потом про таких во всяких пусть говорят шокирующие сюжеты.у студента от стероидов отвалился хуец и печень не стоит

ааа блять. Самое смешное, что вы в этом нихуя не понимаете долбаёбы.

двачую, только вечный курс, только гормональная переполненность.

говно ньюс через три года

он станет илзе?

говно ньюс через три года

он станет илзе?

Просушится к лету

Доброго времени суток. С понедельника, я собираюсь работать над собой, но есть проблема, а с чего именно начать – не знаю. В прошлым году имел спортивное сложения тела (пресс и т.д..) и потом начал, а точнее пробовал набирать массу, год назад весил 60, а сейчас 61, тем самым набрал ничего и просто убрал сложение тела, которое имел.

В этом деле я полный 0 ни питания, ни программ, ничего не знаю. Возникает вопрос: c чего начать?

У меня маленькая грудь и за 5 месяцев хотел бы придать объем, как питать и чем заниматься мне?

Ну, и да, у меня правая рука больше левой(аналогично с грудью), как это можно исправить? Прошу без шуток насчет того, чтобы дрочил левой рукой. Надеюсь на адекватный ответ, адекватных людей

Накачаться к лету хочешь? Удачи. 5 месяцев блять.

Доброго времени суток. С понедельника, я собираюсь работать над собой, но есть проблема, а с чего именно начать – не знаю. В прошлым году имел спортивное сложения тела (пресс и т.д..) и потом начал, а точнее пробовал набирать массу, год назад весил 60, а сейчас 61, тем самым набрал ничего и просто убрал сложение тела, которое имел.

В этом деле я полный 0 ни питания, ни программ, ничего не знаю. Возникает вопрос: c чего начать?

У меня маленькая грудь и за 5 месяцев хотел бы придать объем, как питать и чем заниматься мне?

Ну, и да, у меня правая рука больше левой(аналогично с грудью), как это можно исправить? Прошу без шуток насчет того, чтобы дрочил левой рукой. Надеюсь на адекватный ответ, адекватных людей

Ты вроде похож на вменяемого, так что сразу совет - ищи инфу. Невозможно преобразиться, не разбираясь в этой сфере. Для начала прочти первый пост в этой теме, соответственно, можешь заниматься по программе оттуда же. Читай книги ,статьи, ну и прочее. Со временем гавеная инфа сама собой отсеется.