Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

скоро уронишь

С чего бы это?))

потому что ты лалка))

Изи заовнил вас

замки огонь, особенно когда становую делаешь и блины ебаные, жидкие разъезжаются, а замочками прижал плотно и норм стоят))

Изи заовнил вас

изи у тебя на штанге, был бы хард гриф бы прогнулся дугой и все бы слетело

чо выебываешься тут

место, пес

Изи заовнил вас

изи у тебя на штанге, был бы хард гриф бы прогнулся дугой и все бы слетело

после 200 начинает спадать без замков

после 200 начинает спадать без замков

Серьезно кстати.

Серьезно кстати.

Надо будет заснять становую :)

хочу начать вес скидывать, когда лучше делать кардио? и сколько по времени

также на чем лучше делать? велотренажер, дорожка мб чередовать?

Болят колени при приседаниях. Вопрос: что нужно делать и помогут ли бинты?(и для чего вообще они нужны)

приседай правильно

не пизди

помогут