Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

Я тоже не считаю курицу, Но все-таки хочется посчитать че и скок должно быть, хотя бы примерно 8 )

Если ответа не дождусь, пойду читать интернеты = )

1 ст.ложка льняного масла в день, больше не нужно тебе

Лучше заедь к диетологу, нашел где спрашивать лол

Да есть же полюбому такая хуита, типо 0.5г на вес тела или еще че

Я тоже не считаю курицу, Но все-таки хочется посчитать че и скок должно быть, хотя бы примерно 8 )

Если ответа не дождусь, пойду читать интернеты = )

посмотри с минуты 22

ну эт про массо набор

ясен хуй мне 130г жиров не надо

ну эт про массо набор

ясен хуй мне 130г жиров не надо

хз че ты щас паришься на счет жиров

купи в спортпит магазе омега3,омега6 и жри скок там указано

Эх вот бы на консультации с линдовером побывать

Эх вот бы на консультации с линдовером побывать

ну в вк пиши ему че

Чет не понял, Эрор твоей зарплаты хватит что бы изи круглогодично заниматься с топовым чуваком и не почувствовать напряга, иди и купи занятия у него.

у еррора нету зарплаты

у него ДОХОД

Я так понял на 100% тут никто не знает чем он действительно занимается, поэтому так и сказал :)

Чет слишком расплывчато по поводу кардинга.

Чет не понял, Эрор твоей зарплаты хватит что бы изи круглогодично заниматься с топовым чуваком и не почувствовать напряга, иди и купи занятия у него.

ща бы чужие деньги посчитать

эрор че с тренером то позанимался ?

Завтра в 12.

Завтра в 12.

как клуб называется?

Изи бы эрору сделал топ фигуру с его упертостью. Если тренер топовый то вообще по кайфу будет.

Завтра в 12.

как клуб называется?

Завтра в 12.

как клуб называется?

Зачем тебе?

))прост интересно

Щас пойду тренить по кайфу после соревок, буду делать фитоняш.

У меня быдло район, норм залов нет.

я в этот пошел http://www.aurelius.ru/

Хз че там будет какой тренер..... тот что у меня, там в зале висит хуета что он победитель подмосковья по пауэрлифтингу :avtorklif:

я к нему подошел сказал что мне пауэрлифтинг нахуй не нужен. он сказал что шарит в бб

посмотрим хули, может летом буду в центр в зал ездить, без пробок на гтре за 20 минут долететь можно, че бы нет.

щас ехать куда-то не варик я ехать буду 9999999999 времени