Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

эх щас бы ген лотерею выйграйть

Ага и не быть жирным, хех

ща бы в гтр покататься, вместо того, чтобы спать(

Да я знаю, я спецом не сплю.

У меня завтра серьезное мероприятие ночью! Нельзя пропускать)

Я еще шоколадки на ночь жру

Граммов 10 наверное, черного 99% какао.

чтоб голова получше работала на низкоуглеводке

это лучше чем я разъебусь на 330. ; /

че фрик на новый лэвал перешл или че не пойму

ну я решил перейти на третью программу, считай 2 месяца фулбади прозанимался, более менее результаты есть.

Но третья программа коцаная, ни ссылок ни картинок нихуя.

пришлось сразу на четвёртую.

вроде пока хорошо заходит, крепатуру ловлю после каждой, как будто заново в зал пришёл.

И новый левел тут не причём.

левелы тут бывают двух видов

1. повышение мышечной массы - а я только худею. за 2 месяца уже 4 кг +- сбросил. Из-за бега блять. был 78, сейчас 74+-, вот сейчас буквально утром взвешался - вообще 73.

2. повышение силовых. Тут да, растёт.

короче худею блять как сукин сын =)

одно успокаивает - в зеркале появились мышцы.

фрик ты не хотел сначала набрать мышц, а потом хорошенько посушиться: ?

парни, а сколько примерно стоит курс+пкт+анализы на рост мышц и сжигания жирка (самый безопасный офк)

Спроси у Семенихина, он как раз в ЛА уже давненько обитает.

фрик ты не хотел сначала набрать мышц, а потом хорошенько посушиться: ?

 

парни, а сколько примерно стоит курс+пкт+анализы на рост мышц и сжигания жирка (самый безопасный офк)

Ты определись плс на набор массы или сжигания жира

фрик ты не хотел сначала набрать мышц, а потом хорошенько посушиться: ?

 

парни, а сколько примерно стоит курс+пкт+анализы на рост мышц и сжигания жирка (самый безопасный офк)

Ты определись плс на набор массы или сжигания жира

я курсить не собираюсь, просто интересно сколько это стоит(может когда-нибудь). а так сжигаю жир

че фрик на новый лэвал перешл или че не пойму

ну я решил перейти на третью программу, считай 2 месяца фулбади прозанимался, более менее результаты есть.

Но третья программа коцаная, ни ссылок ни картинок нихуя.

пришлось сразу на четвёртую.

вроде пока хорошо заходит, крепатуру ловлю после каждой, как будто заново в зал пришёл.

 

И новый левел тут не причём.

левелы тут бывают двух видов

1. повышение мышечной массы - а я только худею. за 2 месяца уже 4 кг +- сбросил. Из-за бега блять. был 78, сейчас 74+-, вот сейчас буквально утром взвешался - вообще 73.

2. повышение силовых. Тут да, растёт.

 

короче худею блять как сукин сын =)

одно успокаивает - в зеркале появились мышцы.

Кушай больше,прям через силу-будешь набирать

по скок бегаешь?

фрик ты не хотел сначала набрать мышц, а потом хорошенько посушиться: ?

 

парни, а сколько примерно стоит курс+пкт+анализы на рост мышц и сжигания жирка (самый безопасный офк)

Ты определись плс на набор массы или сжигания жира

я курсить не собираюсь, просто интересно сколько это стоит(может когда-нибудь). а так сжигаю жир

Ну короч классическая сушка ЭКА (ЭК) или кленбутерол считается //хотя я думаю, что есть и другие препы, просто впадлу искать//

клен я сам юзаю и не на сушке, когда режим хуевый, советую пить без кетотифена, чисто по своим ощущениям.

Эфедрин юзать чет пока желания особо нет, он вроде нихуево по организму бьет, но и сжигает жестко. Помню читал когда-то о том как он действует и тд., короч если не боишься то пж.

По поводу массонабора я думаю инфы допизды, я вот сам попросил поцанов курсецкий мне придумать интересный, уже укольчики научили ставить, зимой пойду к успеху (надеюсь)

фрик ты не хотел сначала набрать мышц, а потом хорошенько посушиться: ?

 

парни, а сколько примерно стоит курс+пкт+анализы на рост мышц и сжигания жирка (самый безопасный офк)

Ты определись плс на набор массы или сжигания жира

я курсить не собираюсь, просто интересно сколько это стоит(может когда-нибудь). а так сжигаю жир

Ну короч классическая сушка ЭКА (ЭК) или кленбутерол считается //хотя я думаю, что есть и другие препы, просто впадлу искать//

клен я сам юзаю и не на сушке, когда режим хуевый, советую пить без кетотифена, чисто по своим ощущениям.

 

Эфедрин юзать чет пока желания особо нет, он вроде нихуево по организму бьет, но и сжигает жестко. Помню читал когда-то о том как он действует и тд., короч если не боишься то пж.

 

По поводу массонабора я думаю инфы допизды, я вот сам попросил поцанов курсецкий мне придумать интересный, уже укольчики научили ставить, зимой пойду к успеху (надеюсь)

Йохимбином ещё сушатся

и гормонами щитовидки т3 и т4

йохимбин хуйня ебаная

а про щитовидку - если ток тебе ее охота посадить, по мне так это даунизм

короч вот

ЭКА на низкоуглеводке

Клен на кетодиете

перешел на программу вторую, только спустя 2 месяца занятий по своей))

прикинул че-то результаты не особо идут, может на этой по-лучше станет

только становой в ней нету нигде((

и присяд попробовал сегодня, че то плечи ужасно болели от хвата этого

пошел на разгибателе ног забил, что ходил еле

Показаны результаты по запросу присед

Искать вместо этого присяд

пожалуйста, хватит

нет, не хватит

При простуде (головная боль, насморк) не стоит заниматься?

При простуде (головная боль, насморк) не стоит заниматься?

Не стоит, но кушать не переставай.

При простуде (головная боль, насморк) не стоит заниматься?

На днях,при таком же самочувствии,чуть не родил когда ноги делал

Легкую треню провести можно,но не переусердствуй,веса тоже поменьше взять придется